Iguality Φωνές: Luciana Wachockier για το σπάσιμο του στίγματος της ψυχικής υγείας και την οικοδόμηση της κοινότητας

Το Iguality Voices ξεκίνησε ως μια πλατφόρμα για προσωπικές ιστορίες ψυχικής υγείας από την κοινότητά μας: εθελοντές, πρεσβευτές και όσους αγγίζει η αποστολή μας. Σε αυτό το πρώτο αφιέρωμα, η συνιδρύτρια και συντονίστρια ψυχικής υγείας Luciana Wachockier μοιράζεται τη διαδρομή της από Βραζιλιάνα ψυχολόγο στη δημιουργία προσβάσιμης φροντίδας για μετανάστες στη Βαρκελώνη.

Λουτσιάνα, ως συνιδρύτρια του Iguality, θα μπορούσες να μας πεις λίγα λόγια για σένα και τη δουλειά σου με τον οργανισμό;

Κατάγομαι από τη Βραζιλία -μετακόμισα στην Ισπανία πριν από οκτώ χρόνια- και σήμερα είμαι συντονίστρια ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Σε αυτόν τον ρόλο διαχειρίζομαι κλινικές περιπτώσεις, αναθέτοντάς τες σε διαφορετικούς θεραπευτές εντός του οργανισμού μας, και εξετάζω όλα τα εισερχόμενα αιτήματα. Επίσης, παίρνω συνεντεύξεις και επιβιβάζω νέους εθελοντές. Σε αυτόν τον διπλό ρόλο, λειτουργώ ως σημείο επαφής για τους εθελοντές θεραπευτές μας και τους ωφελούμενους από τη θεραπεία. Ελέγχω τους εθελοντές και τους ρωτάω πώς τα πάνε και διευκρινίζω τυχόν απορίες τους - είτε αυτές αφορούν συγκεκριμένες περιπτώσεις είτε γενικές διαδικασίες. Επίσης, συμμετέχω ενεργά στη διεξαγωγή ομαδικών συνεδριών art therapy. Ένα άλλο μέρος του ρόλου μου περιλαμβάνει το σχεδιασμό και τη διευκόλυνση εκδηλώσεων μάθησης και ανάπτυξης για τους εθελοντές του Iguality, όπως ανοικτές ανταλλαγές ή εργαστήρια, παράλληλα με τη διαχείριση συνεργασιών με υφιστάμενους και μελλοντικούς συνεργάτες ΜΚΟ. 

Ποιος είναι ο ρόλος της ψυχικής υγείας στη ζωή σας;

Είμαι πεπεισμένος ότι η ψυχική υγεία επηρεάζει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας. Τη σωματική, την επαγγελματική, την κοινωνική και πολλά άλλα. Πάντα με ενδιέφερε η ψυχική ευεξία και η κατανόηση των ανθρώπων. Αυτό με οδήγησε στο να ακολουθήσω καριέρα στην ψυχολογία. Στον σημερινό κόσμο, η επιθυμία μου να εργαστώ στον τομέα της ψυχικής υγείας έχει γίνει ακόμη πιο ισχυρή. Το να δραστηριοποιούμαι σε αυτόν τον τομέα και να προσφέρω στους άλλους και στην κοινότητα στο σύνολό της, με ανταμείβει βαθιά. 

Υπάρχει κάτι που θα θέλατε να γνωρίζουν περισσότεροι άνθρωποι για την ψυχική υγεία;

Μακάρι περισσότεροι άνθρωποι να γνώριζαν ότι η ψυχική υγεία δεν χρειάζεται να είναι ένα θέμα ταμπού. Ανάλογα με το πολιτισμικό τους υπόβαθρο, οι άνθρωποι που έρχονται στο Iguality μπορεί να έχουν διαφορετικές ιδέες σχετικά με τα εμπόδια και τα ταμπού όσον αφορά την ψυχική υγεία. Ενώ κάποιοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άνετα να μιλούν για αυτό το θέμα, άλλοι μπορεί να αισθάνονται περισσότερο στιγματισμένοι. Εδώ στο Iguality, εργαζόμαστε για να σπάσουμε αυτό το ταμπού. Θέλω οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι δεν είναι "τρελοί" που αναζητούν βοήθεια και ότι είναι εντάξει να δέχονται υποστήριξη. Το να απευθυνθείτε για βοήθεια δεν χρειάζεται να είναι τόσο μεγάλη υπόθεση. Αντιθέτως, έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει θετικά τη ζωή μας. 

Το Iguality ενσαρκώνει αυτό το δυναμικό με διάφορους τρόπους, όχι μόνο μέσω της υποστήριξης της ψυχικής υγείας αλλά και μέσω κοινοτικών εκδηλώσεων. Η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί να μην είναι για όλους, γι" αυτό και προσφέρουμε διαφορετικά είδη υποστήριξης στο πλαίσιο μιας ολιστικής προσέγγισης. Προσφέρουμε ομαδική θεραπεία και κοινωνικές εκδηλώσεις διαφόρων ειδών, όπως αθλητικές εκδηλώσεις. Αυτοί οι χώροι προσφέρουν την ευκαιρία να νιώσετε πιο άνετα με την έννοια της ψυχικής υγείας και να δημιουργήσετε ασφαλείς χώρους επικοινωνίας γι" αυτήν. Για ορισμένους, μπορεί ακόμη και να ανοίξουν την πόρτα για να πουν: "Ναι, αγωνίζομαι αυτή τη στιγμή και αναζητώ βοήθεια γι' αυτό -και δεν είναι ντροπή αυτό"."

Βλέπουμε ότι η ψυχική υγεία έχει παίξει μεγάλο ρόλο στη ζωή σας. Τι σας ενέπνευσε να ιδρύσετε τελικά αυτή την οργάνωση;

Λοιπόν, μετακόμισα στην Ισπανία ως μετανάστης. Ως Βραζιλιάνα ψυχολόγος, οι επαγγελματικές μου επιλογές ήταν περιορισμένες, οπότε άρχισα να εργάζομαι σε μια εταιρική επιχείρηση, κάτι που δεν ήταν ποτέ το όνειρό μου. Τότε χτύπησε η πανδημία του Covid-19 και ξαφνικά είχα πολύ χρόνο στη διάθεσή μου -έτοιμο να διαμορφωθεί σε ένα νέο έργο. Άρχισα να σκέφτομαι πιθανές δεσμεύσεις και τελικά απευθύνθηκα στον Vincent Simon van Grondelle, έναν άλλο συνιδρυτή του Iguality. Μας παρακίνησε το τεράστιο χάσμα θεραπείας που παρατηρήσαμε στην ισπανική κοινωνία, ειδικά στην Καταλονία, με έμφαση στη Βαρκελώνη. Αντιληφθήκαμε ότι οι χρόνοι αναμονής ήταν τεράστιοι και ότι υπήρχαν ελάχιστοι ειδικοί στον τομέα της ψυχικής υγείας που γνώριζαν τις γλώσσες που απαιτούνται για την παροχή υποστήριξης στους μετανάστες. Αυτό πυροδότησε την επιθυμία μας να δημιουργήσουμε έναν χώρο που θα παρέχει ποιοτική φροντίδα σε άτομα που κινδυνεύουν από τον κοινωνικό αποκλεισμό, χωρίς χρέωση.

Πείτε μας περισσότερα για το πώς αναπτύχθηκε η συνεργασία με τη Vincent.

Γνώρισα τον Βίνσεντ όταν εργαζόμουν στην προηγούμενη εταιρική μου δουλειά, η οποία σχετιζόταν με τον κοινωνικό αντίκτυπο. Εκείνη την εποχή, εργαζόταν σε μια ΜΚΟ που ονομαζόταν MigraCode, η οποία ήταν εταίρος της εταιρείας μου. Τελικά τον προσέγγισα λέγοντάς του: "Έχω χρόνο. Θέλω να κάνω κάτι"." 

Του μίλησα για τις γνώσεις μου στον τομέα του ανθρώπινου δυναμικού, αλλά του τόνισα ότι είμαι ψυχολόγος και θα ήθελα να εργαστώ στον τομέα της ψυχικής υγείας. Στο MigraCode, ο Vincent δούλεψε με φοιτητές από ένα ευρύ φάσμα πολιτισμικών υποβάθρων. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, έγινε εμφανές ότι αντιμετώπιζαν μοναδικές προκλήσεις που σχετίζονταν με το μεταναστευτικό τους καθεστώς, επιδεινώνοντας την ήδη επιβαρυντική περίοδο της πανδημίας. Έτσι μας ήρθε η ιδέα να βοηθήσουμε ιδιαίτερα άτομα από ομάδες πολιτισμικών μειονοτήτων που αντιμετώπιζαν μια σειρά από πολύ συγκεκριμένες προκλήσεις και να τους βοηθήσουμε να περιηγηθούν σε αυτή τη φάση της άφιξης και της νέας αρχής. Αρχικά, ξεκινήσαμε ένα πρόγραμμα ψυχικής υγείας στο πλαίσιο της MigraCode, το οποίο τελικά επεκτείναμε σε δική της ΜΚΟ, γνωστή πλέον ως Iguality.

Υπάρχει κάποια στιγμή στη δουλειά σας με το Iguality που είχε ιδιαίτερη σημασία για εσάς;

Δεν μπορώ να εντοπίσω μια συγκεκριμένη στιγμή, αλλά πάντα συγκινούμαι από τα σχόλια των ανθρώπων και από τον σαφή, μακροπρόθεσμο αντίκτυπο του έργου μας. Μερικές φορές λαμβάνω αυτή την ανατροφοδότηση μέσω ερευνών που διεξάγουμε και μερικές φορές τη συλλέγω προσωπικά. Αυτό μπορεί να συμβαίνει σε συναντήσεις με πρώην ασθενείς ή παρατηρώντας πώς οι πρώην πελάτες συνεχίζουν την εμπλοκή τους με το Iguality ως εθελοντές, ακόμα και σήμερα. 

Έχει ιδιαίτερη σημασία για μένα όταν συναντώ πρώην ασθενείς μετά από αρκετό καιρό. Βλέπω πόσο καλά τα πάνε τώρα σε σύγκριση με τότε που πρωτοήρθαν στο Iguality, αντιμετωπίζοντας συχνά αρκετές προκλήσεις και αγώνες. Ομοίως, όταν βλέπω πώς οι πρώην πελάτες συνεχίζουν να συμμετέχουν στην κοινότητα του Iguality -ως εθελοντές στον αθλητισμό, ως πρεσβευτές ή δημοσιεύοντας για εμάς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάθε τόσο- νιώθω μια ισχυρή αίσθηση νοήματος και σκοπού.

Αναφέρετε συχνά τον όρο “κοινότητα”. Τι σημαίνει αυτό για εσάς και πώς συμβάλλει το Iguality στην αίσθηση αυτής της κοινότητας;

Για μένα, κοινότητα σημαίνει ταύτιση με τους άλλους. Όχι μόνο όσον αφορά τον τόπο από τον οποίο κατάγεσαι ή την κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι, αλλά και τους σκοπούς στους οποίους συμβάλλεις. Σημαίνει να μοιράζεσαι τα ίδια ενδιαφέροντα και τους ίδιους σκοπούς και να θέλεις να δημιουργήσεις κάτι καλύτερο. Για μένα αυτό είναι η υψηλότερη ευημερία και η καλύτερη ψυχική υγεία. Αυτό σημαίνει για μένα κοινότητα. Γενικότερα, το Iguality φέρνει μια αίσθηση σταθερότητας, βοηθώντας στην παροχή ενός συστήματος υποστήριξης - ένα άλλο σημαντικό μέρος μιας κοινότητας.

Τι αντίκτυπο ελπίζετε να δημιουργήσετε μέσω της δουλειάς σας;

Ελπίζω να βελτιώσω τις ζωές των ανθρώπων δημιουργώντας σταθερότητα, ευημερία και περισσότερες ίσες ευκαιρίες. Η ψυχική υγεία επηρεάζει το βαθμό στον οποίο είμαστε σε θέση να προσεγγίσουμε διαφορετικές δυνατότητες, και μερικές φορές οι άνθρωποι στερούνται αυτού του προνομίου. Με το Iguality, στοχεύουμε να διασφαλίσουμε ότι οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να επιδιώξουν τις ευκαιρίες της ζωής σε πιο ισότιμη βάση.

Αν κάποιος ήθελε να ενταχθεί στο Iguality ως εθελοντής, τι μήνυμα θα του δίνατε;

Στο Iguality, επιθυμούμε να συνεργαστούμε με άτομα που είναι πρόθυμα όχι μόνο να αποκτήσουν εμπειρία αλλά και να γίνουν μέρος κάτι μεγαλύτερου - μιας κοινότητας και ενός κοινωνικού αντίκτυπου στον οποίο είμαστε αφοσιωμένοι. Θέλω επίσης να γνωρίζουν ότι η υποστήριξη στο Iguality είναι αμφίδρομη: φυσικά μας υποστηρίζετε, αλλά είστε επίσης μέρος αυτής της κοινότητας και εμείς σας υποστηρίζουμε.

Τι θα λέγατε σε κάποιον που περνάει δύσκολες στιγμές με την ψυχική του υγεία αυτή τη στιγμή;

Είναι φυσιολογικό να αγωνίζεστε! Όλοι αγωνίζονται κάποια στιγμή στη ζωή τους και δεν χρειάζεται να είναι το τέλος του κόσμου. Δεν πειράζει να χρειάζεστε βοήθεια και δεν πειράζει να τη ζητήσετε. Δεν υπάρχει καμία ντροπή σε αυτό. Μερικές φορές, το να βασίζεσαι στους άλλους δεν είναι μόνο απαραίτητο, αλλά και καλό.

Υπάρχει κάτι άλλο που θα θέλατε να μοιραστείτε;

Πιστεύω ότι είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι πρέπει να αποστιγματίσουμε τις συζητήσεις για την ψυχική υγεία. Κάνουμε πρόοδο, αλλά πρέπει να μιλάμε περισσότερο γι' αυτό για να το εξομαλύνουμε περαιτέρω. Αυτό περιλαμβάνει τον αγώνα για ίση πρόσβαση στην ψυχική υγεία για όλους.

Το άρθρο αυτό αναθεωρήθηκε και οριστικοποιήθηκε από τη Marianne McDade.