Als je het gevoel hebt dat je jezelf ernstig letsel zou kunnen toebrengen of een zelfmoordpoging zou kunnen doen, heb je dringend medische hulp nodig.
Onze gemeenschap
Voor wie is onze steun?
We streven ernaar iedereen te ondersteunen die het risico loopt op sociale uitsluiting in of rond Barcelona, en die geen toegang heeft tot professionele geestelijke gezondheidszorg via particuliere of openbare gezondheidszorgdiensten vanwege onvoldoende economische middelen, beperkte beschikbaarheid en/of gebrek aan documentatie, inclusief maar niet beperkt tot:
Vluchtelingen en migrantengemeenschappen
LGBTQ+-gemeenschappen
Kwetsbare jeugd
Slachtoffers van huiselijk geweld
Anderen lopen het risico van sociale uitsluiting
Holistische zorg
Wat kun je nog meer verwachten?
Sportactiviteiten
Wekelijkse voetbal- en andere activiteiten om inclusiviteit en welzijn door middel van sport te bevorderen.
Fysiotherapie
Sessies om het fysieke en mentale welzijn te verbeteren en te werken aan een gezonde levensstijl.
LGBTIQ-ondersteuning
Via onze partner ACATHI verwijzen wij indien gewenst naar gespecialiseerde LGBTIQ-ondersteuning.
Juridisch advies
Met de hulp van een ervaren advocaat kan enig juridisch basisadvies worden geboden.
Geschiktheid
Belangrijke gegevens
Before requesting our support, please ensure you have read the above, and that you also meet the following minimum requirements:
Je bent ouder dan 18
U heeft geen andere mogelijkheid om geestelijke gezondheidszorg te ontvangen
You’re motivated to receive support and willing to dedicate to the process
You’re located in or around:
- Barcelona, Spain
- Athens, Greece
Exceptions:
There are some specific situations in which we can’t offer support:
Gevallen van sterke psychiatrische stoornissen
Gevallen van gewelddadig (verbaal of fysiek) gedrag
Gevallen van desinteresse in de geboden ondersteuning
meet our team
Some of our therapists
Get to know a few of our volunteer therapists that are ready to support you.
Camila Maya Guerrero
Psycholoog
Enoé Parada
Psycholoog
Andrea Carolina Sánchez García
Psycholoog
María Juliana Zavallo
Psycholoog
Maria Paula Ome
Psycholoog
Mehran Mohebi
Psycholoog
Daniela Carrión
Psycholoog
Damla Yildirim
Psycholoog
Ondersteuning aanvragen
Choose your preferred support method
Individual Support
Receive personalized one-on-one support from a professional therapist who will provide you with a safe and confidential space to:
Understand Your Feelings
Explore and figure out why you feel the way you do. We help process tough emotions so they feel less confusing.
Have Someone to Talk To
A safe, confidential space where your therapist listens without judgment, helping you feel truly heard and understood.
Find Ways to Feel Better
Discover simple, practical tools to cope with stress, change habits, and take clear steps toward feeling happier and stronger.
Groepsondersteuning
Join group activities in our community to access a safe space for mutual understanding and exploration of feelings, for example through:
Mindfulness
Ontdek praktische technieken om kalm, gefocust en aanwezig te blijven, zodat je stress kunt beheersen en je dagelijkse welzijn kunt verbeteren.
Kunstzinnige Therapie
Use painting or clay to express yourself creatively, then share and reflect on your experience with the group.
Yoga
Gentle stretches, movement, and breathing to balance your body and mind, helping you relax and improve your overall wellbeing.
Important
Additional eligibility information
- Als wordt aangenomen dat iemand niet in aanmerking komt voor de diensten van het programma, zullen we altijd proberen alternatieve opties te sturen om ondersteuning te krijgen.
- Our acceptance criteria may vary over time, as we prioritize and accept support requests based on our current availability, overall program demand and the existing waiting list.
Vrijwilliger
Wil je helpen?
Bent u psycholoog/therapeut en wilt u ons helpen hoogwaardige zorg te bieden, dan kunt u zich aanmelden als vrijwillig therapeut.
Samenwerkingen
Bent u een andere NGO?
If you work for an NGO and want to refer people to us, review our referral information page, or contact us for a formal collaboration.
Collaborating partners
With whom we offer care
EU collaboration
Our care in Athens, Greece
Through our Erasmus+ collaboration with the Athens Network of Collaborating Experts (ANCE), we are currently piloting a new initiative that provides remote mental health support to refugees and migrants living in Athens.
