Nous développons nos activités sportives gratuites et inclusives à Barcelone et dans ses environs !

Chez Iguality, nous sommes convaincus que le mouvement est essentiel au bien-être physique et mental. Des études récentes montrent qu'une activité physique régulière peut contribuer à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression, à améliorer l'humeur et à renforcer la santé mentale globale (Organisation mondiale de la Santé, 2022). C'est pourquoi nous développons nos activités sportives à Barcelone et en Catalogne, afin de les rendre accessibles à tous, quels que soient leur origine et leur niveau.

Nos séances hebdomadaires de football (le mardi à 19h15) et de course à pied (le mercredi à 19h00) sont ouvertes à tous. Ces activités sont conçues pour être inclusives et accessibles à tous, que vous soyez un habitant de la région, un migrant, jeune, moins jeune ou quelle que soit votre identité de genre. Les sports collectifs comme le football et les activités de groupe comme la course à pied et le cyclisme contribuent non seulement à la santé physique, mais permettent également de créer des liens, de nouer des amitiés et de se sentir appartenir à une communauté (Harvard Health Publishing, 2021).

En plus de nos séances régulières, nous organisons des événements ponctuels comme des randonnées pédestres et cyclistes, vous offrant ainsi encore plus de possibilités de bouger et de rencontrer de nouvelles personnes. Tout le monde est le bienvenu, quel que soit votre niveau de forme physique ou votre expérience. En nous rejoignant, vous aurez l'opportunité de prendre soin de votre santé mentale et physique tout en faisant la connaissance de personnes formidables dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Vous nous rejoindrez bientôt ? Pour en savoir plus, rendez-vous sur team.iguality.org ou inscrivez-vous dès maintenant. ce formulaire. Vous pouvez également adhérer notre groupe WhatsApp pour rester informé(e) de toutes les activités à venir.