Si vous pensez que vous pourriez vous faire du mal ou tenter de vous suicider, vous avez besoin d’une aide médicale urgente.
Quels types de soutien de groupe offrons-nous?
Nous proposons une variété d’approches pour vous aider à explorer et à relever les défis, notamment :
L'art-thérapie
Exprimez-vous et votre créativité à travers des activités telles que la peinture ou le travail de l’argile, tout en partageant et en réfléchissant sur l’expérience avec les autres.
Pleine conscience
Découvrez des techniques pratiques pour rester calme, concentré et présent, vous aidant à gérer le stress et à améliorer votre bien-être quotidien.
Yoga
Améliorez votre bien-être physique et mental avec des étirements doux, des mouvements et des exercices de respiration conçus pour apporter équilibre et détente au corps et à l'esprit.
Ces séances sont une occasion précieuse de grandir, de se connecter et de trouver de nouvelles façons de surmonter les défis de la vie.
Admissibilité des participants
Nos services de santé mentale et de soutien psychosocial sont spécifiquement conçus pour ceux qui ne peuvent pas se permettre des soins privés et qui font partie de communautés spécifiques qui sont souvent exposées au risque d'exclusion sociale, comme les réfugiés, les personnes LGBTQ+, les victimes de violence domestique et autres.
Si vous ne l'avez pas encore fait, assurez-vous d'avoir consulté notre page d'informations générales avant de demander de l'aide, car elle comprend des détails et des exigences importants - merci.
Certaines de nos activités de groupe peuvent être accessibles uniquement à des communautés spécifiques, ce qui sera indiqué dans le formulaire d'inscription.
Comment rejoindre une activité de soutien de groupe ?
Vous pouvez vous inscrire directement ou consulter le calendrier au préalable. Si aucune session n'apparaît dans le formulaire d'inscription, cela signifie que nous n'avons plus de place pour nos prochaines sessions. Vous pouvez facilement vous tenir informé(e) des nouvelles sessions programmées via notre groupe WhatsApp ici.
AVIS
Notre formulaire de demande est temporairement fermé en raison d'une forte demande. Pour être informé de notre réouverture aux nouvelles demandes, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous.
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