Sesiones de bienestar en el lugar de trabajo
Recibir formación y realizar actividades a través de asociaciones significativas
Potencie sus equipos y tenga un impacto social
Los paquetes de bienestar en el lugar de trabajo de Iguality ofrecen sesiones atractivas que promueven la salud mental, la resiliencia y el bienestar emocional entre sus equipos.
Al colaborar con nosotros, su organización no sólo apoya a sus empleados, sino que también ayuda a ampliar el acceso a la atención de salud mental para quienes más lo necesitan.
Ejemplos de sesiones
Puede elegir la duración y el formato que mejor se adapte a sus necesidades: charla, taller o formación.
Cuerpo y mente en equilibrio
Contenido
Esta sesión explora el vínculo entre la salud física y mental, ofreciendo consejos prácticos para crear pequeños hábitos diarios que favorezcan el equilibrio, la energía y la resiliencia emocional.
Objetivos de aprendizaje
- Comprender la conexión mente-cuerpo y el impacto de la actividad física
- Crear rutinas sencillas para favorecer el bienestar diario
La cultura de la inclusión empieza por nosotros
Contenido
Esta sesión ayuda a los equipos a reflexionar sobre la inclusión y los prejuicios, e introduce acciones cotidianas que apoyan el respeto, la equidad y la seguridad psicológica en el lugar de trabajo para crear un entorno laboral propicio.
Objetivos de aprendizaje
- Reconocer lo que hace que un espacio sea realmente integrador
- Practicar hábitos que fomenten la pertenencia y la equidad
Gestionar el estrés en un mundo acelerado
Contenido
Aprenda a utilizar la atención plena para controlar el estrés, aumentar la concentración y mantener los pies en la tierra. Los participantes practicarán técnicas breves y eficaces que podrán utilizar en momentos difíciles o de mucho trabajo.
Objetivos de aprendizaje
- Aplicar técnicas de mindfulness en situaciones de la vida real
- Mejorar la concentración y la regulación emocional en la vida cotidiana
Descubra más charlas y talleres
Descubra más ejemplos de posibles sesiones en nuestra guía descargable en PDF y dé hoy mismo el primer paso para promover el bienestar mental en su lugar de trabajo.
¿Por qué trabajar con Iguality?
Ya sea a través de nuestros cursos de formación sobre igualdad y no discriminación o de nuestros paquetes de bienestar en el lugar de trabajo, su organización puede reforzar su responsabilidad social corporativa, cumplir sus obligaciones legales, alinearse con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU y mejorar la reputación de su marca, todo ello al tiempo que apoya el acceso a una atención de salud mental de calidad para las comunidades vulnerables.
Asociaciones para el bienestar en el lugar de trabajo
Las asociaciones con Iguality apoyan directamente la misión de Iguality de hacer accesible la atención a la salud mental, mientras que usted recibe a cambio charlas atractivas, talleres adaptados y una visibilidad de marca significativa.
Paquete de asociación 1
Conectar
Paquete de asociación 2
Potencie
Paquete de asociación 3
Prospera
Talleres de salud mental a equipos individuales (pequeños grupos, ejemplos aquí)
–
4 (cada uno hasta máx. 3 diferentes equipos / grupos)
4 (cada uno hasta máx. 6 diferentes equipos / grupos)
Publicaciones en línea sobre nuestra colaboración
1
3
5
Su logotipo en nuestro sitio web y el nuestro en el suyo
Oportunidades significativas de voluntariado para los equipos
Página del proyecto en nuestro sitio web
–
Su logotipo en nuestras camisetas
–
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Evento compartido para promover nuestra colaboración
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Paquete de asociación 1
Conectar
Charlas a toda la empresa sobre Iguality y salud mental
3
Talleres de salud mental para equipos individuales (grupos reducidos)
–
Publicaciones en línea sobre nuestra colaboración
1
Su logotipo en nuestro sitio web y el nuestro en el suyo
Oportunidades significativas de voluntariado para los equipos
Página del proyecto en nuestro sitio web
–
Su logotipo en nuestras camisetas
–
Evento compartido para promover nuestra colaboración
–
Paquete de asociación 2
Potencie
Charlas a toda la empresa sobre Iguality y salud mental
4
Talleres de salud mental para equipos individuales (grupos reducidos)
4 (cada uno hasta máx. 3 diferentes equipos / grupos)
Publicaciones en línea sobre nuestra colaboración
3
Su logotipo en nuestro sitio web y el nuestro en el suyo
Página del proyecto en nuestro sitio web
Oportunidades significativas de voluntariado para los equipos
Evento compartido para promover nuestra colaboración
–
Su logotipo en nuestras camisetas
–
Paquete de asociación 3
Prospera
Charlas a toda la empresa sobre Iguality y salud mental
4
Talleres de salud mental para equipos individuales (grupos reducidos)
4 (cada uno hasta máx. 6 diferentes equipos / grupos)
Publicaciones en línea sobre nuestra colaboración
5
Su logotipo en nuestro sitio web y el nuestro en el suyo
Página del proyecto en nuestro sitio web
Oportunidades significativas de voluntariado para los equipos
Evento compartido para promover nuestra colaboración
Su logotipo en nuestras camisetas
¿Listo para empezar?
Póngase en contacto con nosotros para estudiar cómo su organización puede beneficiarse de nuestra oferta al tiempo que consigue un impacto social.
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