Esta jornada comunitaria invita a todas las personas interesadas en la salud mental y el bienestar a explorar puntos de información y actividades prácticas y atractivas. Los participantes podrán experimentar la expresión creativa, las prácticas basadas en el movimiento y las sesiones interactivas con profesionales de la salud mental, adquiriendo herramientas prácticas para el autocuidado emocional, la resiliencia y la inclusión. La jornada está diseñada para reducir el estigma, conectar a las personas con recursos locales y fomentar una cultura de apoyo mutuo y salud mental positiva en la comunidad.
Para quién:
- Cualquier persona interesada en la salud mental y el bienestar.
- Personas que buscan estrategias prácticas para el autocuidado y la resiliencia.
- Familias, estudiantes y residentes locales
- Aquellos curiosos sobre el apoyo psicosocial, la inclusión social y los recursos locales de salud mental.
Orden del día:
- Sesiones de preguntas y respuestas con profesionales de la salud mental
- Puntos de información sobre psicoterapia, apoyo comunitario y recursos legales/psicosociales
- Información sobre bienestar creativo: arte, música y expresión personal
- Oportunidades de networking y de intercambio de recursos
Este evento es parte del proyecto “Una cultura de salud mental comunitaria”, Promovida por Iguality y apoyada por el Ayuntamiento de Barcelona. Complementa la jornada profesional. “Construyendo una cultura de salud mental positiva”, permitiendo que las ideas, las prácticas y la creatividad fluyan entre los expertos y la comunidad en general. También expresamos nuestra gratitud al Convento de Sant Agustí por acoger este inspirador evento.
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