Pautas asistenciales
En Iguality damos prioridad tanto al bienestar de nuestros clientes como al de nuestro equipo. Animamos a todos a cuidar de sí mismos para mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.
Tómate un descanso
Como se indica en nuestro Código de Conducta, las pausas son una parte esencial de tu trabajo diario. Aunque su carga de trabajo puede variar y algunas tareas pueden requerir pausas más largas, siempre intentamos ser flexibles. Si necesitas más tiempo para reponer fuerzas, no dudes en pedírselo a tu coordinador.
¡Toma vacaciones!
Animamos a todos a hacer uso de sus vacaciones anuales. El exceso de trabajo es habitual en el sector no lucrativo, pero nuestro objetivo es evitar el agotamiento. Planifique sus vacaciones con cuidado y comente sus planes con su equipo para que podamos asegurarnos de que todos descansan lo que necesitan.
Danos tu opinión
Los comentarios nos ayudan a crecer y mejorar. No dudes en hacer comentarios constructivos a tus compañeros o al equipo directivo de Iguality. Si no te sientes cómodo dando tu opinión solo, forma equipo con un compañero. La comunicación abierta es clave para hacer de Iguality un lugar mejor para todos.
Cuídate
Su bienestar es importante para nosotros. Aquí tienes unas sencillas recomendaciones para sentirte lo mejor posible en el trabajo:
- Come sano: La nutrición influye en tu rendimiento mental y físico.
- Habla de tus sentimientos: Habla abiertamente de los problemas a los que te enfrentas.
- Manténgase activo: El ejercicio regular puede mejorar mucho tu estado de ánimo y tu productividad.
- Duerma bien: Intenta dormir al menos 7 horas cada noche.
- Siempre es bienvenido a pedir consejo al equipo sobre cómo mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal. Aunque no somos psicólogos ni coaches, estaremos encantados de compartir consejos personales y prestar apoyo en lo que podamos.
Desconéctese
Cuando no estés trabajando, desconecta por completo. Esto es vital para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.
- Silenciar Slack.
- Silencia los grupos de WhatsApp de Iguality.
- Desactiva las notificaciones por correo electrónico.
- Avisa a tus compañeros cuando estés libre para que no te molesten con asuntos relacionados con el trabajo.