Цей день, орієнтований на громаду, запрошує всіх, хто цікавиться психічним здоров’ям та благополуччям, взяти участь у захопливих практичних семінарах та заходах. Учасники отримають досвід творчого самовираження, практики, засновані на русі, та інтерактивні сесії з фахівцями з психічного здоров’я, отримаючи практичні інструменти для емоційного догляду за собою, стійкості та інклюзії. День покликаний зменшити стигму, поєднати людей з місцевими ресурсами та сприяти розвитку культури взаємної підтримки та позитивного психічного здоров’я в громаді.

Для кого:

• Усім, хто цікавиться питаннями психічного здоров'я та благополуччя
• Люди, які шукають практичні стратегії для догляду за собою та стійкості
• Сім'ї, студенти та місцеві жителі
• Ті, хто цікавиться психосоціальною підтримкою, соціальною інтеграцією та місцевими ресурсами психічного здоров'я

Порядок денний:

• Сесії питань та відповідей з фахівцями з психічного здоров'я
• Інформаційні пункти з питань психотерапії, підтримки громади та юридичних/психосоціальних ресурсів
• Сеанси творчого благополуччя: мистецтво, музика та самовираження
• Рухливі вправи: йога, дихальні вправи та практики усвідомленості
• Можливості для нетворкінгу та обміну ресурсами

Цей захід є частиною проєкту «Культура психічного здоров’я громади» просувається Iguality. Це доповнює професійний день «Формування культури позитивного психічного здоров’я», що дозволяє обмінюватися думками, практиками та творчістю між експертами та широкою спільнотою. Ми також висловлюємо нашу вдячність монастирю Сант-Агусті за проведення цього надихаючого заходу.