Als je het gevoel hebt dat je jezelf ernstig letsel zou kunnen toebrengen of een zelfmoordpoging zou kunnen doen, heb je dringend medische hulp nodig.
Groepsondersteunende activiteiten
Onze groepsondersteuningssessies bieden een gastvrije en ondersteunende omgeving waar je in contact kunt komen met anderen en samen je uitdagingen kunt verkennen. Deze sessies worden geleid door ervaren begeleiders en bieden een verscheidenheid aan benaderingen om je geestelijke gezondheid en welzijn te verbeteren.
Of het nu door middel van creatieve expressie, mindfulness of fysieke beweging is, onze groepsondersteuning is een waardevolle gelegenheid om te groeien, te delen en nieuwe manieren te vinden om de moeilijkheden van het leven te navigeren in een veilige, collectieve ruimte.
Welke soorten groepsondersteuning bieden we?
We bieden verschillende benaderingen om je te helpen uitdagingen te verkennen en aan te pakken, waaronder:
Kunstzinnige Therapie
Druk jezelf en je creativiteit uit door middel van activiteiten zoals schilderen of werken met klei, terwijl je de ervaring deelt met en reflecteert op anderen.
Mindfulness
Ontdek praktische technieken om kalm, gefocust en aanwezig te blijven, zodat je stress kunt beheersen en je dagelijkse welzijn kunt verbeteren.
Yoga
Verbeter je fysieke en mentale welzijn met zachte stretches, bewegingen en ademhalingsoefeningen die zijn ontworpen om balans en ontspanning te brengen in lichaam en geest.
Deze sessies zijn een waardevolle gelegenheid om te groeien, contact te maken en nieuwe manieren te vinden om de uitdagingen van het leven aan te gaan.
Subsidiabiliteit voor deelnemers
Onze diensten voor geestelijke gezondheid en psychosociale ondersteuning zijn speciaal ontworpen voor mensen die zich geen privézorg kunnen veroorloven en deel uitmaken van specifieke gemeenschappen die vaak het risico lopen op sociale uitsluiting, zoals vluchtelingen, LGBTQ+-personen, slachtoffers van huiselijk geweld en anderen.
Als je dit nog niet hebt gedaan, zorg er dan voor dat je onze algemene informatiepagina hebt bekeken voordat je ondersteuning aanvraagt, aangezien deze belangrijke details en vereisten bevat - bedankt.
Sommige van onze groepsactiviteiten kunnen alleen toegankelijk zijn voor specifieke gemeenschappen, wat wordt aangegeven in het registratieformulier.
Hoe doe je mee aan een groepsondersteunende activiteit?
Je kunt je direct inschrijven of eerst de kalender bekijken. Als er geen sessies in het registratieformulier staan, betekent dit dat we geen plaats hebben voor onze komende sessies. Je kunt eenvoudig op de hoogte blijven van nieuw geplande sessies via onze WhatsApp-groep hier.
KENNISGEVING
Ons aanvraagformulier is tijdelijk gesloten vanwege de grote vraag. Als u op de hoogte wilt worden gebracht wanneer we weer opengaan voor nieuwe aanvragen, klikt u op de onderstaande knop.