In de eerste sessie is het je doel om een veilige, vertrouwde ruimte op te bouwen waarin de patiënt zich gehoord en gesteund voelt. Dit betekent dat je diep moet luisteren, nieuwsgierig moet blijven en hem of haar voorzichtig moet helpen zich open te stellen voor zijn of haar verhaal.
Nuttige technieken:
- Actief luisteren en reflecteren
- Verduidelijken en samenvatten
- Vragen naar eerdere therapie-ervaringen
- Hun hoop en verwachtingen onderzoeken
- Non-verbale signalen die aanwezigheid en empathie tonen
Hoewel de overeenkomst de belangrijkste informatie bevat, is het goed om zaken als:
- Vertrouwelijkheid
- Wat te doen bij annuleringen of no-shows
- Privacy en gegevensbescherming
Tegen het einde van de sessie - of wanneer het goed voelt - kun je voorstellen om de volgende te plannen en het ritme van jullie werk samen vorm te geven.
Na de eerste sessie is het tijd om continuïteit op te bouwen.
Wanneer het natuurlijk voelt - vaak aan het einde van de eerste of tweede sessie - stel dan een regelmatig schema op met je patiënt. Wekelijkse of tweewekelijkse sessies zijn ideaal, afhankelijk van beschikbaarheid en emotionele behoeften.
Tijdens de eerste paar sessies raden we aan om samen duidelijke, realistische doelen te stellen. Dit helpt om focus te creëren en geeft jullie beiden een gevoel van richting. Deze doelen kunnen flexibel zijn en evolueren na verloop van tijd, maar ze dienen als nuttige mijlpalen.
Als je ooit het gevoel hebt vast te zitten, onduidelijk bent over hoe je verder moet, of gewoon een ander perspectief wilt, dan staan supervisie en één-op-één ondersteuning altijd tot je beschikking.
