Walk in on Saturday October 18th and participate in interactive information points and activities designed to promote mental health, wellbeing, and community connection, for free.

This community-focused day invites anyone interested in mental health and wellbeing to explore engaging, hands-on information points and activities. Participants can get to know creative expression, movement-based practices, and interactive sessions with mental health professionals, gaining practical tools for emotional self-care, resilience, and inclusion. The day is designed to reduce stigma, connect people to local resources, and foster a culture of mutual support and positive mental health in the community.

Pour qui:

• Toute personne intéressée par la santé mentale et le bien-être
• Les personnes à la recherche de stratégies pratiques pour prendre soin d'elles-mêmes et développer leur résilience
• Familles, étudiants et résidents locaux
• Ceux qui sont curieux du soutien psychosocial, de l'inclusion sociale et des ressources locales en matière de santé mentale

Ordre du jour:

• Séances de questions-réponses avec des professionnels de la santé mentale
• Points d'information sur la psychothérapie, le soutien communautaire et les ressources juridiques/psychosociales
• Creative wellbeing information: art, music, and personal expression
• Opportunités de réseautage et de partage de ressources

Cet événement fait partie du projet « Une culture de santé mentale communautaire », promu par Iguality. Il complète la journée professionnelle « Construire une culture de santé mentale positive », permettant aux experts et à la communauté au sens large de partager leurs idées, leurs pratiques et leur créativité. Nous exprimons également notre gratitude au Couvent de Sant Agustí pour avoir accueilli cet événement inspirant.