Δεν είστε εδώ μόνο για να υποστηρίξετε τους άλλους - είμαστε εδώ για να υποστηρίξουμε εσάς. Ο εθελοντισμός θα πρέπει να είναι ικανοποιητικός και βιώσιμος, όχι καταπιεστικός. Αν κάτι σας επηρεάσει συναισθηματικά ή αν απλά θέλετε να απολογιστείτε, μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε στον Γενικό Συντονιστή ή σε μέλη της Επιτροπής Προστασίας.
Θα επικοινωνούμε μαζί σας τακτικά μέσω WhatsApp ή περιστασιακών ομαδικών συναντήσεων για να ανταλλάσσουμε σκέψεις, να προσφέρουμε ανατροφοδότηση και να ακούμε τη γνώμη σας. Είστε μέλος μιας ομάδας - και η δημιουργία μιας αίσθησης κοινότητας μεταξύ των εθελοντών είναι εξίσου σημαντική με την υποστήριξη των συμμετεχόντων.
Για να αποφύγετε την εξουθένωση:
- Μην αναλώνεστε υπερβολικά - επιλέξτε έναν ρυθμό που σας βολεύει.
- Μοιραστείτε καθήκοντα και ευθύνες με άλλους.
- Γιορτάστε τις μικρές νίκες και τις στιγμές σύνδεσης.
- Κάνετε διαλείμματα όταν χρειάζεται, και να αισθάνεστε πάντα ελεύθεροι να κάνετε ένα προσωρινό βήμα πίσω, αν η ζωή σας είναι πολυάσχολη.
