Ο χρόνος μου με το Iguality: Σκοπός, Άνθρωποι και Αντίκτυπος

Δημοσιεύτηκε την 1η Ιουλίου 2025
Τι σημαίνει να ανήκεις κάπου σε ένα νέο μέρος και πώς μπορεί η υποστήριξη ψυχικής υγείας να κάνει όλη τη διαφορά; Η Πωλίνα, η ασκούμενή μας, αναλογίζεται την εμπειρία της στο Iguality, όπου περιγράφει πώς ο σκοπός και η ενσυναίσθηση συνδυάστηκαν για να οικοδομήσουν μια ολοκληρωμένη φροντίδα.

Γράφει η Polina Ivanova

Καθώς η πρακτική μου άσκηση στο Iguality φτάνει στο τέλος της, θέλω να μοιραστώ μερικές σκέψεις σχετικά με αυτό το ουσιαστικό ταξίδι.
Από την αρχή κιόλας, με προσέλκυσε η αποστολή του Iguality — να καταστήσει την υποστήριξη ψυχικής υγείας προσβάσιμη σε όλους, ανεξαρτήτως υπόβαθρου ή κοινωνικής κατάστασης. Ως μετανάστης ο ίδιος, γνωρίζω πόσο συναισθηματικά δύσκολο μπορεί να είναι να προσαρμοστείς σε μια νέα χώρα. Η συνεργασία με άλλους μετανάστες στη Βαρκελώνη ήταν βαθιά προσωπική και ουσιαστική. Έχω ζήσει το άγχος, το πολιτισμικό σοκ και τους σιωπηλούς αγώνες — και ξέρω πόση διαφορά μπορεί να κάνει η σωστή υποστήριξη.

Αυτό που κάνει το Iguality πραγματικά ξεχωριστό είναι οι άνθρωποί του. Η ομάδα αποτελείται από παθιασμένους, άκρως εξειδικευμένους επαγγελματίες που νοιάζονται πραγματικά. Η ενέργειά τους είναι μεταδοτική. Πάντα ένιωθα υποστήριξη — είτε χρειαζόμουν καθοδήγηση, επίβλεψη, είτε απλώς κάποιον να μιλήσω. Το περιβάλλον δεν ήταν μόνο επαγγελματικό, αλλά και ζεστό και βαθιά ανθρώπινο.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής μου εδώ, συνεργάστηκα με πελάτες, παρακολούθησα ομαδικές συνεδρίες εικαστικής θεραπείας, συμμετείχα σε εκδηλώσεις, ακόμη και εκπροσώπησα το Iguality σε ένα συνέδριο πληροφορικής. Με ενθάρρυναν να μοιράζομαι ιδέες, να συνεισφέρω ουσιαστικά και να εξελιχθώ ως ψυχολόγος και ως άτομο.
Είμαι απίστευτα ευγνώμων για αυτήν την εμπειρία. Σας ευχαριστώ, Iguality, που δημιουργήσατε έναν χώρο όπου η φροντίδα, ο επαγγελματισμός και ο κοινωνικός αντίκτυπος πραγματικά συνδυάζονται. Είμαι περήφανος που συμμετείχα σε αυτό το ταξίδι.

Περισσότερα για τον συγγραφέα: Ivanova

Η Πολίνα είναι κλινική ψυχολόγος που ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Iguality. Εκτός από την παροχή υποστήριξης στους πελάτες του Iguality, διεξήγαγε εκτεταμένη έρευνα σχετικά με το έργο μας και τον αντίκτυπό του.

Σχετικά με τον συγγραφέα

Polina Ivanova

Η Πολίνα είναι κλινική ψυχολόγος που ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Iguality. Εκτός από την παροχή υποστήριξης στους πελάτες του Iguality, διεξήγαγε εκτεταμένη έρευνα σχετικά με το έργο μας και τον αντίκτυπό του.

Ακολουθήστε και εγγραφείτε

Μείνετε ενήμεροι για το έργο μας, τις προσπάθειες ευαισθητοποίησης και υπεράσπισης, τις τελευταίες εκδόσεις μας και φυσικά για όλες τις (αθλητικές) εκδηλώσεις μας, ακολουθώντας μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο.

Μείνετε ενημερωμένοι

Ακολουθήστε και εγγραφείτε

Μείνετε ενήμεροι για το έργο μας, τις προσπάθειες ευαισθητοποίησης και υπεράσπισης, τις τελευταίες εκδόσεις μας και φυσικά για όλες τις (αθλητικές) εκδηλώσεις μας, ακολουθώντας μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο.

Διαβάστε και μάθετε περισσότερα..

Ο ρόλος του στρες των μειονοτήτων: Γιατί τα άτομα ΛΟΑΤΚΙ+ αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους ψυχικής υγείας

Ο ρόλος του στρες των μειονοτήτων: Γιατί τα άτομα ΛΟΑΤΚΙ+ αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους ψυχικής υγείας

Με Taisa Koskinen

25 Νοεμβρίου 2025

Η ψυχική υγεία και οι προκλήσεις για την ψυχική υγεία είναι καθολικές, αλλά ορισμένοι πληθυσμοί και ομάδες ανθρώπων διατρέχουν στατιστικά πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν δυσκολίες. Οι ΛΟΑΤΚΙ+ (Λεσβίες, Ομοφυλόφιλοι, Αμφιφυλόφιλοι,...
Αναπτύσσουμε τις δωρεάν και συμπεριληπτικές αθλητικές μας δραστηριότητες εντός και γύρω από τη Βαρκελώνη!

Αναπτύσσουμε τις δωρεάν και συμπεριληπτικές αθλητικές μας δραστηριότητες εντός και γύρω από τη Βαρκελώνη!

Με Vincent Simon van Grondelle

13 Νοεμβρίου 2025

Ψάχνετε έναν διασκεδαστικό τρόπο να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να συνδεθείτε με άλλους στη Βαρκελώνη ή την Καταλονία; Ανακαλύψτε πώς η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες χωρίς αποκλεισμούς μπορεί να μεταμορφώσει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική σας ευεξία.
Εκδηλώσεις Οκτωβρίου: Προώθηση της Ψυχικής Υγείας, της Ένταξης και της Διεθνούς Συνεργασίας

Εκδηλώσεις Οκτωβρίου: Προώθηση της Ψυχικής Υγείας, της Ένταξης και της Διεθνούς Συνεργασίας

Με Vincent Simon van Grondelle

18 Οκτωβρίου 2025

Ο Οκτώβριος ήταν και είναι ένας μήνας δράσης και σύνδεσης για το Iguality, με εκδηλώσεις και συνεργασίες που λαμβάνουν χώρα όλο τον μήνα. Ανακαλύψτε πώς χτίζουμε ισχυρότερα δίκτυα υποστήριξης και κάνουμε την φροντίδα ψυχικής υγείας πιο...
Μια ανασκόπηση του Vuelta de Iguality '25: Αθλητισμός, Αλληλεγγύη και Φύση στην καρδιά του Μοντσένι

Μια ανασκόπηση του Vuelta de Iguality '25: Αθλητισμός, Αλληλεγγύη και Φύση στην καρδιά του Μοντσένι

Με Vincent Simon van Grondelle

6 Οκτωβρίου 2025

Το Vuelta de Iguality του 2025 συγκέντρωσε δρομείς, ποδηλάτες και εθελοντές στην Γκουάλμπα και το Φυσικό Πάρκο Μοντσένι για να υποστηρίξουν την προσβάσιμη φροντίδα ψυχικής υγείας. Συγκεντρώθηκαν πάνω από 3.400 ευρώ για το έργο του Iguality που προωθεί...
Vuelta de Iguality: Ενωμένοι για την Ευαισθητοποίηση για την Ψυχική Υγεία και την Υποστήριξη της Κοινότητας

Vuelta de Iguality: Ενωμένοι για την Ευαισθητοποίηση για την Ψυχική Υγεία και την Υποστήριξη της Κοινότητας

Με Vincent Simon van Grondelle

19 Σεπτεμβρίου 2025

Ετοιμαστείτε για ένα εμπνευσμένο Σαββατοκύριακο, καθώς το Iguality φέρνει κοντά μια ζωντανή, διεθνή κοινότητα για να υποστηρίξει την ψυχική υγεία μέσω της κίνησης και της σύνδεσης. Ανακαλύψτε πώς το Vuelta de Iguality σπάει τα εμπόδια,...
Ερωτήσεις και απαντήσεις με τον Juan David García González σχετικά με την κοινότητα και την ψυχική υγεία των ανδρών

Ερωτήσεις και απαντήσεις με τον Juan David García González σχετικά με την κοινότητα και την ψυχική υγεία των ανδρών

Με Μαριάν ΜακΝτέιντ

6 Αυγούστου 2025

Το Iguality Voices είναι μια νέα σειρά που αναδεικνύει προσωπικές ιστορίες ψυχικής υγείας από την κοινότητα του Iguality—εθελοντές, πρεσβευτές και όσους έχουν επηρεαστεί από το έργο μας. Κάθε ιστορία προσφέρει μια ματιά στο...
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις.