Κατά την πρώτη συνεδρία, στόχος σας είναι να αρχίσετε να δημιουργείτε έναν ασφαλή χώρο εμπιστοσύνης, όπου ο ασθενής αισθάνεται ότι ακούγεται και υποστηρίζεται. Αυτό σημαίνει να ακούτε βαθιά, να παραμένετε περίεργοι και να τους βοηθάτε απαλά να ανοιχτούν για την ιστορία τους.
Χρήσιμες τεχνικές:
- Ενεργός ακρόαση και προβληματισμός
- Διευκρίνιση και σύνοψη
- Ρωτώντας για προηγούμενες θεραπευτικές εμπειρίες
- Διερεύνηση των ελπίδων και των προσδοκιών τους
- Μη λεκτικές ενδείξεις που δείχνουν παρουσία και ενσυναίσθηση
Παρόλο που η συμφωνία περιγράφει βασικές πληροφορίες, είναι καλό να επανεξετάζετε πράγματα όπως:
- Εμπιστευτικότητα
- Τι να κάνετε σε περίπτωση ακύρωσης ή μη εμφάνισης
- Προστασία της ιδιωτικής ζωής και των δεδομένων
Στο τέλος της συνεδρίας - ή όταν το νιώσετε σωστό - μπορείτε να προτείνετε τον προγραμματισμό της επόμενης και να αρχίσετε να διαμορφώνετε τον ρυθμό της κοινής σας εργασίας.
Μετά την πρώτη συνεδρία, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να χτίζετε συνέχεια.
Όποτε σας φαίνεται φυσικό - συχνά στο τέλος της πρώτης ή της δεύτερης συνεδρίας - δημιουργήστε ένα τακτικό πρόγραμμα με τον ασθενή σας. Οι εβδομαδιαίες ή δεκαπενθήμερες συνεδρίες είναι ιδανικές, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα και τις συναισθηματικές ανάγκες.
Μέσα στις πρώτες συνεδρίες, συνιστούμε να θέσετε από κοινού σαφείς, ρεαλιστικούς στόχους. Αυτό βοηθά στη δημιουργία εστίασης και δίνει και στους δύο σας μια κοινή αίσθηση κατεύθυνσης. Αυτοί οι στόχοι μπορούν να είναι ευέλικτοι και να εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου, αλλά χρησιμεύουν ως χρήσιμα ορόσημα.
Αν ποτέ νιώσετε ότι έχετε κολλήσει, ότι δεν ξέρετε πώς να προχωρήσετε, ή απλά θέλετε μια άλλη προοπτική, η εποπτεία και η ατομική υποστήριξη είναι πάντα στη διάθεσή σας.
