Ви тут не лише для того, щоб підтримувати інших - ми тут, щоб підтримати вас. Волонтерство повинно приносити задоволення і приносити користь, а не бути непосильним тягарем. Якщо щось впливає на вас емоційно, або вам просто потрібно виговоритися, ви завжди можете звернутися до Генерального координатора або членів Охоронного комітету.
Ми будемо регулярно зв'язуватися з вами через WhatsApp або під час групових зустрічей, щоб поділитися роздумами, запропонувати зворотній зв'язок і почути ваш внесок. Ви - частина команди, і створення відчуття спільноти серед волонтерів так само важливе, як і підтримка учасників.
Щоб уникнути вигорання:
- Не перевантажуйте себе - оберіть ритм, який підходить саме вам.
- Розподіляйте завдання та обов'язки з іншими.
- Святкуйте маленькі перемоги та моменти зв'язку.
- Робіть перерви, коли це необхідно, і завжди не соромтеся тимчасово відступити, якщо життя стає напруженим.
