Avant d’entrer plus en détail, il est important de comprendre ce que signifient les différents concepts liés à cette politique.
L'automutilation
Qu'est-ce que c'est?
L'automutilation est un comportement intentionnel considéré comme nuisible à soi-même. Il s'agit généralement d'une blessure directe infligée à ses propres tissus cutanés, généralement sans intention suicidaire. D'autres termes, tels que coupure, automutilation et automutilation, ont été utilisés pour désigner tout comportement autodestructeur, indépendamment de l'intention suicidaire. Bien que l'automutilation soit par définition non suicidaire, elle peut néanmoins mettre la vie en danger. Les personnes qui s'automutilent sont plus susceptibles de se suicider, et l'automutilation est présente dans 40 à 60 % des suicides. Cependant, seule une minorité de ceux qui s'automutilent sont suicidaires.
Pourquoi cela arriverait-il ?
- L'envie de s'automutiler est un symptôme fréquent de certains troubles de la personnalité. Les personnes atteintes d'autres troubles mentaux peuvent également s'automutiler, notamment celles souffrant de dépression, de troubles anxieux, de toxicomanie, de troubles de l'humeur, de troubles alimentaires, de stress post-traumatique, de schizophrénie, de troubles dissociatifs et de dysphorie de genre.
- Des études soutiennent également fortement l'existence d'une fonction d'autopunition, et des preuves modestes suggèrent des fonctions anti-dissociation, d'influence interpersonnelle, anti-suicide, de recherche de sensations et de limites interpersonnelles. L'automutilation peut également survenir chez des personnes fonctionnellement fonctionnelles sans diagnostic de santé mentale sous-jacent.
- Les motivations de l'automutilation varient. Certains y ont recours comme mécanisme d'adaptation pour soulager temporairement des émotions intenses telles que l'anxiété, la dépression, le stress, l'engourdissement émotionnel ou un sentiment d'échec. L'automutilation est souvent associée à des antécédents de traumatisme, notamment de violence psychologique et sexuelle.
- Il existe différentes méthodes pour traiter l'automutilation, qui se concentrent soit sur les causes sous-jacentes, soit sur le comportement lui-même. D'autres approches font appel à des techniques d'évitement, qui consistent à occuper la personne avec d'autres activités, ou à remplacer l'acte automutilatoire par des méthodes plus sûres qui n'entraînent pas de dommages permanents.
Comment reconnaître les symptômes ?
Si vous savez que quelqu’un s’automutile, soyez attentif aux signes, notamment :
- coupures, ecchymoses ou brûlures de cigarettes inexpliquées - généralement sur les poignets, les bras, les cuisses et la poitrine
- se gardant entièrement couverts à tout moment, même par temps chaud
- s'arracher les cheveux
- abus d'alcool ou de drogues
- dégoût de soi et expression du désir de se punir
- parler de ne pas vouloir continuer et de vouloir en finir
- devenir très renfermé et ne pas parler aux autres
- changements dans les habitudes alimentaires ou secret sur l'alimentation
- perte ou prise de poids inhabituelle
- signes de faible estime de soi, comme se blâmer pour tout problème ou penser qu'on n'est pas assez bien
- signes de dépression, tels qu'une humeur maussade, des pleurs ou un manque de motivation ou d'intérêt pour quoi que ce soit
Dommage causé à autrui
Qu'est-ce que c'est?
Les maladies mentales peuvent parfois être associées à des comportements agressifs ou violents. Pourtant, lorsqu'elles bénéficient d'un traitement efficace, les personnes atteintes de troubles mentaux ne sont ni plus violentes ni plus dangereuses que le reste de la population. En réalité, elles sont plus susceptibles de se faire du mal – ou d'être blessées – que de faire du mal aux autres.
Pourquoi cela arriverait-il ?
La violence n'est pas un symptôme de maladie psychotique. Le lien entre maladie mentale et violence est complexe. Les recherches suggèrent qu'il existe peu de lien entre maladie mentale et violence en l'absence de consommation de substances. Les maladies psychotiques comme la schizophrénie peuvent parfois être associées à un comportement agressif ou violent. Les personnes atteintes de schizophrénie ne sont pas plus violentes ou dangereuses que le reste de la population si elles :
- recevoir un traitement efficace
- ne pas abuser de l'alcool ou des drogues.
Ils sont plus susceptibles de se faire du mal qu'aux autres. D'autres causes de violence ou de comportements agressifs envers autrui peuvent également être des troubles du comportement, comme le trouble de la personnalité antisociale.
Comment reconnaître les symptômes ?
Il existe une possibilité légèrement accrue qu’une personne vivant avec une maladie psychotique soit violente si elle :
- ne reçoivent pas de traitement efficace
- avoir des antécédents de violence
- abuser de l'alcool ou d'autres drogues
- présentent des symptômes psychotiques actifs (et réagissent à des hallucinations ou à des délires)
- sont déclenchés par la peur (par exemple, s'ils pensent être en danger)
- ressentent des symptômes psychotiques pour la première fois ou les expériences ne leur sont pas familières.
Les personnes atteintes de schizophrénie sont plus susceptibles d’exprimer leur agressivité, leur agitation ou leur frustration envers elles-mêmes, leur famille et leurs amis, rarement envers des étrangers.
Suicide
Qu'est-ce que c'est?
Le suicide signifie mettre fin à ses jours. C'est parfois un moyen d'échapper à la douleur ou à la souffrance. Lorsqu'une personne met fin à ses jours, on dit qu'elle s'est " suicidée ". Une " tentative de suicide " signifie qu'une personne a tenté de mettre fin à ses jours, mais n'est pas décédée.
Pourquoi cela arriverait-il ?
Les troubles mentaux (notamment la dépression, le trouble bipolaire, la schizophrénie, les troubles de la personnalité et les troubles anxieux), les troubles physiques (comme le syndrome de fatigue chronique) et la toxicomanie (notamment l'alcoolisme, la consommation et le sevrage des benzodiazépines) constituent des facteurs de risque. Certains suicides sont des actes impulsifs dus au stress (par exemple, des difficultés financières ou scolaires), à des problèmes relationnels (comme une rupture ou un divorce), ou au harcèlement et à l'intimidation. Les personnes ayant déjà tenté de se suicider présentent un risque accru de récidive. D'autres difficultés de la vie peuvent également constituer des facteurs de risque, comme les préjugés ou la stigmatisation, les abus, le deuil, les problèmes de logement, l'isolement, la pression culturelle ou d'autres formes de traumatisme.
Comment reconnaître les symptômes ?
Certaines personnes parlent ouvertement de leurs pensées suicidaires, mais beaucoup gardent leurs sentiments secrets. Certains signes avant-coureurs indiquent qu'une personne a besoin d'aide. On observe souvent plusieurs signes avant-coureurs simultanément. En voici quelques-uns :
- La personne parle de vouloir se suicider.
- La personne consomme plus de drogues ou d’alcool que d’habitude.
- La personne dit qu’elle n’a aucune raison de vivre.
- La personne semble très effrayée ou inquiète.
- La personne dit qu’elle a l’impression qu’il n’y a aucune issue à cette situation.
- La personne ne voit pas d’espoir pour l’avenir.
- La personne ne veut pas passer du temps avec les autres.
- La personne a du mal à contrôler sa colère.
- La personne fait des choses qui peuvent être dangereuses et ne pense pas à ce qui pourrait arriver.
- L’humeur de la personne change considérablement.
**Important : **La plupart des gens évitent de poser des questions sur les idées suicidaires, car ils pensent à tort que cela peut aggraver le comportement. Or, c'est tout le contraire. Il est judicieux de poser des questions, et les recherches ne suggèrent pas que cela puisse amplifier les pensées suicidaires. Pour en savoir plus sur comment et quand poser des questions, consultez la page ici.