Ποδηλασία για να γίνει η φροντίδα ψυχικής υγείας προσιτή σε όλους
Vuelta de Iguality ’25
Ποδηλατική φιλανθρωπική εκδήλωση
Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου, 2025
σχετικά με την εκδήλωση
Εισαγωγή
Το La Vuelta de Iguality είναι μια μοναδική ποδηλατική εκδήλωση που δημιουργήθηκε για να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη σχετικά με την ψυχική υγεία και να ενθαρρύνει τις ανοιχτές συζητήσεις για την ευημερία και τις προκλήσεις της ψυχικής υγείας.
Συγκεντρώνει τους συμμετέχοντες ποδηλάτες, τους ενθουσιώδεις εθελοντές και τους φίλους και την οικογένεια των συμμετεχόντων, δημιουργώντας μια ποικιλόμορφη και ανοιχτή κοινότητα. Είτε συμμετέχετε για την ημέρα της εκδήλωσης είτε επίσης μένετε για ολόκληρο το Σαββατοκύριακο στα καταλύματα της εκδήλωσης, είναι εγγυημένο ότι θα έχετε μια φανταστική εμπειρία.
Η εκδήλωση συμβάλλει επίσης στη συλλογή σημαντικών δωρεών για την υποστήριξη του έργου του Iguality στον τομέα της ψυχικής υγείας, συμβάλλοντας άμεσα σε πρωτοβουλίες που παρέχουν υποστήριξη υψηλής ποιότητας σε όσους την έχουν περισσότερο ανάγκη. Είστε έτοιμοι να ποδηλατήσετε για καλό σκοπό;
Γνωρίστε νέους φίλους
Ποδηλατήστε για έναν σπουδαίο σκοπό και συνδεθείτε με άλλους ποδηλάτες από όλο τον κόσμο, οι οποίοι έρχονται όλοι μαζί για να υποστηρίξουν το Iguality. Ελάτε μαζί μας καθώς ποδηλατούμε μαζί για προσβάσιμη φροντίδα ψυχικής υγείας.
Υποστηρίξτε έναν σκοπό
Δώστε αντίκτυπο κάνοντας αυτό που αγαπάτε περισσότερο: την ποδηλασία. Συγκεντρώστε την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων σας, καθώς ξεκινάτε τη διαδρομή που επιλέξατε, και βοηθήστε όλοι μαζί να προωθήσετε την αποστολή του Iguality.
Προκαλέστε τον εαυτό σας
Προκαλέστε τον εαυτό σας όπως ποτέ άλλοτε κατά τη διάρκεια αυτής της εκδήλωσης. Προπονηθείτε σκληρά και ξεπεράστε τα όριά σας για να πετύχετε το μεγαλύτερο αθλητικό σας επίτευγμα. Ελάτε μαζί μας και αδράξτε την ευκαιρία να ξεπεράσετε τους προσωπικούς σας στόχους, υποστηρίζοντας παράλληλα έναν σπουδαίο σκοπό.
Πρακτικές λεπτομέρειες
την ημέρα της εκδήλωσης
Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου (δυνατότητα παραμονής το Σαββατοκύριακο)
Εκκίνηση από το Gualba, Montseny (1 ώρα από τη Βαρκελώνη)
Εγγραφή στις 7:30 π.μ., αναχώρηση στις 8:00 π.μ.
Αυτοκαθοδηγούμενες διαδρομές (σας αποστέλλονται ως GPX πριν)
Έως και 65 άλλοι ποδηλάτες (από όλο τον κόσμο)
Το περιβάλλον
Montseny. Η ομορφιά και οι αναβάσεις.
Εσείς επιλέγετε τη διαδρομή σας
Οι διαδρομές
Ανακαλύψτε την εκπληκτική ομορφιά του Montseny μέσω της ποδηλασίας. Ζήστε την εμπειρία των μαγευτικών τοπίων, των ελικοειδών δρόμων και του φρέσκου ορεινού αέρα, καθώς ποδηλατείτε σε αυτή τη γραφική περιοχή στην καρδιά της Καταλονίας.
Υπάρχει ένα αυτοκίνητο που περιφέρεται στην περιοχή σε περίπτωση που αντιμετωπίσετε προβλήματα.
Θα υπάρχει φυσιοθεραπευτής πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εκδήλωση για την αντιμετώπιση προβλημάτων και μικροτραυματισμών (χωρίς κόστος).
Οι φωτογραφίες θα τραβηχτούν κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης και θα μοιραστούν δωρεάν μετά.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΉ ΑΠΑΊΤΗΣΗ
Αν είστε εντελώς αρχάριος και δεν έχετε οδηγήσει ποτέ σε λοφώδη ή ορεινά εδάφη, σας ζητάμε να κάνετε λίγη εξάσκηση πριν από αυτή την εκδήλωση. Παρόλο που οι δρόμοι είναι ασφαλείς, η κατάβαση σε μεγάλες αποστάσεις μπορεί να είναι τρομακτική για τους πρωτάρηδες, ενώ ο αποτελεσματικός χειρισμός ενός ποδηλάτου δρόμου απαιτεί επίσης ένα ορισμένο επίπεδο εμπειρίας.
Διαδρομή 1
"Συναντώντας τον Montseny"
55 χιλιόμετρα μήκος
Μία ανάβαση 1500m
Ενδιάμεσο επίπεδο
Ξεκινήστε ένα μαγευτικό ποδηλατικό ταξίδι που συνδυάζει την ομορφιά και την πρόκληση σε μία μόνο διαδρομή. Αυτή η ανάβαση είναι η ανάβαση και κατάβαση του μαγευτικού Turó de l'Home, φτάνοντας σε υψόμετρο 1500 μέτρων. Απαιτείται εμπειρία, αλλά οι σχετικά νέοι ποδηλάτες μπορούν να αναλάβουν αυτή την εκπληκτική πρόκληση για να κάνουν την πρώτη τους μεγάλη ανάβαση με ποδήλατο δρόμου.
Διαδρομή 2
"Συνάντηση με τον Montseny"
85 χιλιόμετρα μήκος
Περίπου 2000m υψόμετρο
Προχωρημένο επίπεδο
Ξεκινήστε μια υπέροχη και απαιτητική βόλτα που θα σας μεταφέρει στα πιο εντυπωσιακά σημεία του Montseny. Ζήστε την ομορφιά αυτής της μαγευτικής περιοχής καθώς θα κάνετε τον γύρο του βουνού με ποδήλατο. Προαιρετικά, μπορείτε να κατακτήσετε την τελική ανάβαση μέχρι το Turó de l'Home (προσθέτοντας περίπου 10 χιλιόμετρα) ή να επιλέξετε απλώς να κατεβείτε πίσω στην Gualba.
Διαδρομή 3
"Conquering montseny"
130 χιλιόμετρα μήκος
Περίπου 3000m υψόμετρο
Επίπεδο εμπειρογνώμονα
Αυτή η απαιτητική διαδρομή όχι μόνο θα δοκιμάσει τη σωματική σας αντοχή αλλά και θα σας ανταμείψει με την αίσθηση της ολοκλήρωσης καθώς θα κατακτάτε κάθε απαιτητική ανάβαση, συμπεριλαμβανομένης της Turó de l'Home. Οι συναρπαστικοί δρόμοι θα σας κρατήσουν σε εγρήγορση, προσφέροντας ένα τέλειο μείγμα ομορφιάς και ποδηλατικής ταλαιπωρίας.
Διαδρομή 4
"Mastering montseny"
200 χιλιόμετρα μήκος
Περίπου 4500 υψόμετρο
Επίπεδο Elite
Προετοιμαστείτε για την απόλυτη πρόκληση της ποδηλασίας - μια εξαντλητική διαδρομή 200 χιλιομέτρων που θα πιέσει τα όριά σας καθώς θα κατακτήσετε το Montseny και τις γύρω περιοχές. Ζήστε την εκπληκτική ομορφιά αυτής της αξιοσημείωτης περιοχής καθώς θα αντιμετωπίζετε αυτή την απαιτητική διαδρομή με 3 μεγάλες αναβάσεις, συμπεριλαμβανομένης της Turó de l'Home.
Εύρεση πόρων
Εύρεση δωρεών
Αναρωτιέστε πώς λειτουργούν όλα αυτά; Είναι πολύ απλό! Μόλις εγγραφείτε, θα λάβετε τη σελίδα του εράνου, την οποία μπορείτε να μοιραστείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας, δίνοντάς τους την ευκαιρία να υποστηρίξουν την προσπάθειά σας κάνοντας δωρεά. Όλες οι δωρεές που θα συγκεντρωθούν θα πάνε απευθείας στο έργο πεδίου του Iguality.
Και εξίσου σημαντικό: κάθε ευρώ που δωρίζεται = 2 ευρώ! Ένας Ολλανδός ιδιώτης δωρητής διπλασιάζει κάθε δωρεά που κάνει, οπότε κάθε ευρώ που συγκεντρώνετε έχει διπλό αντίκτυπο.
Ζήστε την πλήρη εμπειρία
Οφέλη για τους δωρητές εκδηλώσεων
Η επίσημη φανέλα της Vuelta de Iguality
Αν δωρίσετε 60 ευρώ, θα λάβετε την επίσημη ποδηλατική φανέλα του Iguality! Είναι μια πανέμορφη φανέλα φτιαγμένη στην Ισπανία από την GOBIK, ώστε να αποκτήσετε ένα εξαιρετικό τοπικό προϊόν που θα αποδεικνύει επίσης τη συμμετοχή σας. Θα παραλάβετε τη φανέλα κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου της εκδήλωσης.
Τα επίσημα καταλύματα της εκδήλωσης
Αν δωρίσετε 75 ευρώ, μπορείτε να μείνετε όλο το Σαββατοκύριακο στο υπέροχο κατάλυμα που βρίσκεται δίπλα στην αφετηρία της εκδήλωσης και είναι εύκολα προσβάσιμο με αυτοκίνητο ή από το σιδηροδρομικό σταθμό. Με κουζίνα, μπαλκόνι, άνετα κρεβάτια και εγκαταστάσεις πλυντηρίου είναι η τέλεια διαμονή.
Εγγραφείτε δωρεάν
Οι εγγραφές για το 2025 άνοιξαν!
Δεν είστε μόνοι
Γνωρίστε τους συμμετέχοντες
Συνεργασίες
Για εταιρείες
Ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε στην εκδήλωσή μας με την εταιρεία σας, να βάλετε την ομάδα ή τις ομάδες σας να συμμετάσχουν ως ποδηλάτες, να έχετε υπαλλήλους ως επίσημους εθελοντές της εκδήλωσης ή θέλετε να γίνετε χορηγός;
Επωφεληθείτε από τη μεγάλη προσφορά συνεργασίας μας, όπου η συμμετοχή σας μπορεί να σημαίνει τεράστια αύξηση της θετικής αναγνωρισιμότητας της μάρκας, συμπεριλαμβανομένης της χορηγίας φανέλας, των πανό κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης και της διάδοσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Ποδήλατο για καλό σκοπό
Κύκλος για Iguality
