Volunteer Football Coordinator Carlos on Community, Connection and the power of Sports

Published on April 3, 2026
Iguality Voices shares real mental health stories from our community to break stigma and foster understanding. In this feature, we meet Carlos Sanchez, our football coordinator volunteer whose passion for sports and connection has shaped countless football sessions.

Γράφτηκε από Antonia & Naara

Hola Carlos, tell us a bit about your role at Iguality?

As a sports volunteer at Iguality, I’m mostly involved in coordinating the football sessions. A few years ago, I was actually the only sports volunteer, so I was also organising sessions for running groups and other activities.

We started mainly with migrant participants, and football turned out to be perfect as many people love the sport, and you don’t need to speak the same language to play. Even if somebody didn’t speak English or Spanish, they could still join through football. Some participants had just arrived in Barcelona, and football helped them integrate quickly and naturally. It’s a great tool for connection.

Tell us about how you came to  join Iguality?

I actually joined Iguality before it became an official NGO. I used to work with Vincent Simon van Grondelle–now one of the co-founders of Iguality–at the NGO Open Cultural Center. Open Cultural Center focuses on the inclusion of refugees and migrants through educational and cultural activities, and Migracode teaches software skills as part of that work.

Vincent was the coordinator, and I was the technical manager. At that time, we two were basically the only staff members — 98% of the team were volunteers. That’s often how an NGO works: a small core team supported by many volunteers. I started as a volunteer myself before being hired to work part-time.

Two weeks after I started at Migracode, the lockdown for COVID began. We had to move everything online which, though complicated, worked surprisingly well. Students had to commit around 30 hours of study a week, almost like university. However, we began to notice that many were struggling.  Not because of the content, but because the conditions of lockdown made it impossible to focus. Most of the students were living in shared flats, isolated and without social support.

We realised the issue with engagement was not the course, but rather the emotional pressure and loneliness participants were experiencing. It was then that Vincent had the idea to involve the support of  volunteer psychologists. Even after I left the organisation, I still wanted to continue supporting people socially. That’s when I began organising football sessions and outdoor sports activities, to help people meet, connect, and feel better.

What accomplishments are you most proud of in your work with Iguality?

What makes me happiest is to see people at the sessions smiling and enjoying themselves. Many participants carry heavy challenges such as residency applications, financial struggles, and loneliness. But during sport, their minds can focus just on the game—for one hour, everyone is equal.

Football also forces you to communicate—maybe just a few words, but enough to socialise and connect. Some people meet after the sessions for a coffee or a beer, while others stay in touch through shared interests. Over the years, I’ve seen friendships develop and grow.

One participant from Africa stated that although he had lived in Barcelona for several years, joining the football group enabled him to establish his first group of friends.

Tell us more about the challenges migrants may face when trying to integrate?

For many, it’s extremely difficult to make friends. Cultural norms differ, and language barriers can be a huge challenge. I remember one participant from Mali who only spoke the language of his village — not French, not English, not Spanish. He also couldn’t write. His language wasn’t even available on Google Translate.

Even when he met another man from Mali who spoke the same language of his village, he didn’t have the confidence to approach him. Sometimes, people need encouragement just to take that step.

Why is Iguality’s mission important to you personally?

Iguality’s mission is about making everyone equal. In sport, you can see it clearly: it’s an opportunity for people of all ages, backgrounds, and languages to come together. In these moments, we are all the same..

Is there a moment that was especially meaningful to you?

Yes — it’s actually related to the  migrant from Mali I mentioned earlier. He arrived in Europe by boat through the Canary Islands. He knew nothing about the language, the job market, or of everyday life here.Through different NGOs, including Iguality, he joined football sessions, started Spanish lessons, and began slowly building connections. 

I discovered he had worked in agriculture in his home country, so when the company I was working at the time was looking to hire people to support in the installation of solar panels–a physical job to help carry materials onsite I helped connect him with them and, after two interviews, he got the job— his first job in Spain ever. 

At first, he didn’t know how to navigate Spanish schedules, transport, or punctuality norms, but he adapted quickly. I imagine this process must be like moving to another planet — it’s extremely demanding as everything is new. Seeing that transformation was incredibly powerful.

What impact do you hope to create through your work at Iguality?

I hope that everyone who comes to our sports events feels good, finds community, and starts to love the city and the country. I want them to feel less alone and that they are part of something.

What message would you give to someone considering volunteering at Iguality?

Volunteering at Iguality will give you the chance to help people who may not be in a favourable situation. With your support, you can help make others feel better — maybe even happy. And that’s something truly meaningful.

Το άρθρο αυτό αναθεωρήθηκε και οριστικοποιήθηκε από τη Marianne McDade.

Περισσότερα για τον συγγραφέα: Antonia & Naara

Η Naara και η Antonia είναι ασκούμενες ψυχολόγοι στο Iguality και συν-συγγραφείς αφιερωμένες στην περιεκτική ψυχική υγεία και την κοινωνική δικαιοσύνη. Μαζί, προωθούν την κοινοτική υποστήριξη, την έρευνα και την υπεράσπιση ευάλωτων πληθυσμών, αξιοποιώντας τη διαπολιτισμική τους εμπειρία στο πλαίσιο μιας πολυπολιτισμικής ομάδας.

Σχετικά με τον συγγραφέα

Antonia & Naara

Η Naara και η Antonia είναι ασκούμενες ψυχολόγοι στο Iguality και συν-συγγραφείς αφιερωμένες στην περιεκτική ψυχική υγεία και την κοινωνική δικαιοσύνη. Μαζί, προωθούν την κοινοτική υποστήριξη, την έρευνα και την υπεράσπιση ευάλωτων πληθυσμών, αξιοποιώντας τη διαπολιτισμική τους εμπειρία στο πλαίσιο μιας πολυπολιτισμικής ομάδας.

Ακολουθήστε και εγγραφείτε

Μείνετε ενήμεροι για το έργο μας, τις προσπάθειες ευαισθητοποίησης και υπεράσπισης, τις τελευταίες εκδόσεις μας και φυσικά για όλες τις (αθλητικές) εκδηλώσεις μας, ακολουθώντας μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο.

Μείνετε ενημερωμένοι

Ακολουθήστε και εγγραφείτε

Μείνετε ενήμεροι για το έργο μας, τις προσπάθειες ευαισθητοποίησης και υπεράσπισης, τις τελευταίες εκδόσεις μας και φυσικά για όλες τις (αθλητικές) εκδηλώσεις μας, ακολουθώντας μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο.

Διαβάστε και μάθετε περισσότερα..

Το ταξίδι της Lucy: Λούσι: Από την Αιθιοπία στη Βαρκελώνη και η εύρεση σκοπού μέσω της υπεράσπισης της ψυχικής υγείας

Το ταξίδι της Lucy: Λούσι: Από την Αιθιοπία στη Βαρκελώνη και η εύρεση σκοπού μέσω της υπεράσπισης της ψυχικής υγείας

Με Antonia & Naara

18 Μαρτίου 2026

Για αυτό το χαρακτηριστικό συναντηθήκαμε με τη Lucy De Keizer, μια εθελόντρια επαγγελματία ψυχικής υγείας και πρέσβειρα του Iguality. Αν και κατάγεται από την Αιθιοπία, έχει αποκαλέσει πολλά μέρη πατρίδα πριν εγκατασταθεί στη Βαρκελώνη.
Κίνδυνοι για την ψυχική υγεία των μεταναστών και των προσφύγων

Κίνδυνοι για την ψυχική υγεία των μεταναστών και των προσφύγων

Με Αντόνια Χόνσελμαν

3 Φεβρουαρίου 2026

Στο πλαίσιο της παγκοσμίως αυξανόμενης μετανάστευσης και του αναγκαστικού εκτοπισμού, η ψυχική υγεία των μεταναστών και των προσφύγων έχει καταστεί κρίσιμο ζήτημα δημόσιας υγείας και κοινωνικό ζήτημα. Οι έρευνες δείχνουν σταθερά ότι οι εν λόγω ...
Η διασύνδεση μεταξύ των διαπολιτισμικών ικανοτήτων και της υποστήριξης της ψυχικής υγείας

Η διασύνδεση μεταξύ των διαπολιτισμικών ικανοτήτων και της υποστήριξης της ψυχικής υγείας

Με Νάαρα Σόιμαν

20 Ιανουαρίου 2026

Η υποστήριξη της ψυχικής υγείας δεν λαμβάνει χώρα σε ένα πολιτισμικό κενό. Καθώς οι κοινωνίες γίνονται όλο και πιο διαφορετικές, οι διαφορές στα στυλ επικοινωνίας, στις αξίες και στις εμπειρίες που βιώνουν διαμορφώνουν όλο και περισσότερο τις θεραπευτικές σχέσεις και ...
Αντιμετωπίζοντας το φόβο: Θεραπεία έκθεσης στην πράξη

Αντιμετωπίζοντας το φόβο: Θεραπεία έκθεσης στην πράξη

Με Λούνα Τας

8 Ιανουαρίου 2026

Αν φοβάστε κάτι, προτιμάτε να το αποφύγετε. Είναι λογικό, σωστά; Κάποιος που φοβάται τους μικρούς χώρους, μπορεί να επιλέξει τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, φέρνοντας γρήγορα μια αίσθηση ανακούφισης. Ωστόσο, με ...
Ο ρόλος του στρες των μειονοτήτων: Γιατί τα άτομα ΛΟΑΤΚΙ+ αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους ψυχικής υγείας

Ο ρόλος του στρες των μειονοτήτων: Γιατί τα άτομα ΛΟΑΤΚΙ+ αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους ψυχικής υγείας

Με Taisa Koskinen

25 Νοεμβρίου 2025

Η ψυχική υγεία και οι προκλήσεις για την ψυχική υγεία είναι καθολικές, αλλά ορισμένοι πληθυσμοί και ομάδες ανθρώπων διατρέχουν στατιστικά πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν δυσκολίες. Οι ΛΟΑΤΚΙ+ (Λεσβίες, Ομοφυλόφιλοι, Αμφιφυλόφιλοι,...
Αναπτύσσουμε τις δωρεάν και συμπεριληπτικές αθλητικές μας δραστηριότητες εντός και γύρω από τη Βαρκελώνη!

Αναπτύσσουμε τις δωρεάν και συμπεριληπτικές αθλητικές μας δραστηριότητες εντός και γύρω από τη Βαρκελώνη!

Με Vincent Simon van Grondelle

13 Νοεμβρίου 2025

Ψάχνετε έναν διασκεδαστικό τρόπο να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να συνδεθείτε με άλλους στη Βαρκελώνη ή την Καταλονία; Ανακαλύψτε πώς η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες χωρίς αποκλεισμούς μπορεί να μεταμορφώσει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική σας ευεξία.
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις.