Μια ανασκόπηση του Vuelta de Iguality '25: Αθλητισμός, Αλληλεγγύη και Φύση στην καρδιά του Μοντσένι

Δημοσιεύτηκε στις 6 Οκτωβρίου 2025
Το Vuelta de Iguality του 2025 συγκέντρωσε δρομείς, ποδηλάτες και εθελοντές στην Γκουάλμπα και το Φυσικό Πάρκο Μοντσένι για να υποστηρίξουν την προσβάσιμη φροντίδα ψυχικής υγείας. Συγκεντρώθηκαν πάνω από 3.400 ευρώ για το έργο του Iguality που προωθεί την ευημερία και την ένταξη.

Γράφει ο Vincent Simon van Grondelle

Το Vuelta de Iguality 2025 ξεκίνησε πολύ πριν ξεκινήσουν οι πρώτοι συμμετέχοντες στα μονοπάτια. Οι εθελοντές έφτασαν την Παρασκευή για να προετοιμαστούν για το Σαββατοκύριακο στο Rural Montseny, όπου διέμεναν πολλοί συμμετέχοντες και άλλοι εθελοντές. Από το υλικό εγγραφής μέχρι τους δείκτες διαδρομής, τις στάσεις ανάπαυσης και τα αναψυκτικά, η εργασία όλων των εθελοντών διαμόρφωσε ολόκληρη την εκδήλωση και διασφάλισε ότι η ημέρα της εκδήλωσης, το Σάββατο, κύλησε ομαλά.

Η διαμονή του Σαββατοκύριακου για τους εθελοντές και τους συμμετέχοντες επέτρεψε σε όλους να φτάσουν νωρίς, να εγκατασταθούν και να επικοινωνήσουν μεταξύ τους πριν από την κύρια εκδήλωση. Την ημέρα της εκδήλωσης, οι συμμετέχοντες συγκεντρώθηκαν στο Bar Avalon de Gualba για εγγραφή και προετοιμασία. Οι ποδηλάτες αναχώρησαν με την καθοδήγηση της τοπικής αστυνομίας, εξασφαλίζοντας μια ασφαλή εκκίνηση, και στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τρεις διαφορετικές διαδρομές, καθεμία από τις οποίες προσέφερε διαφορετικό επίπεδο πρόκλησης. Οι δρομείς ξεκίνησαν λίγο αργότερα και ακολούθησαν ένα ειδικό μονοπάτι γύρω από την Gualba. Εθελοντές ήταν παρόντες κατά μήκος των διαδρομών και στα σημεία ανάπαυσης, προσφέροντας καθοδήγηση, νερό και ενθάρρυνση, διασφαλίζοντας ότι η ημέρα ήταν διασκεδαστική και ασφαλής για όλους.

Οι διαδρομές μέσα από το Μοντσένι συνδύαζαν λόφους, δάση και ανοιχτή θέα, επιτρέποντας σε όλους τους συμμετέχοντες να απολαύσουν τόσο το φυσικό περιβάλλον όσο και την ικανοποίηση της τεράστιας πρόκλησης που έθεσαν στον εαυτό τους. Καθώς οι δρομείς και οι ποδηλάτες επέστρεφαν σε διαφορετικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, εθελοντές περίμεναν στο Bar Avalon, καλωσορίζοντάς τους πίσω, προσφέροντας αναψυκτικά και βοηθώντας τους να ξεκουραστούν. Μετά την εκδήλωση, πολλοί συμμετέχοντες επέστρεψαν στο Rural Montseny, όπου μοιράστηκαν γεύματα και στιγμές από την ημέρα, συνεχίζοντας το αίσθημα κοινότητας που είχε ξεκινήσει ήδη από την Παρασκευή.

Όπως έχει καταστεί σαφές, οι εθελοντές ήταν στην ουσία αυτής της εκδήλωσης:

  • Προβλήτες για να βοηθήσουν με τη διαδρομή τρεξίματος και να βιντεοσκοπήσουν την εκδήλωση.
  • Ο Thijs και ο Tom θα οδηγούν και θα προσφέρουν υποστήριξη πριν και κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης.
  • Η Λουτσιάνα, η Τάισα, ο Άλεξ, η Μπλάνκα, η Κυριάκι και η Λούνα θα βοηθήσουν στην εγγραφή και στο σημείο τερματισμού.
  • Η Πέτρα και η Ρέιτσελ θα τραβήξουν τις υπέροχες φωτογραφίες που μπορείτε επίσης να δείτε σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου.
  • Η Λούσι θα προσφέρει δωρεάν φυσικοθεραπεία στους συμμετέχοντες που θα τερματίσουν την εκδήλωση.
  • Η Κάρο να είναι παρούσα παντού και να αποτελεί το κύριο σημείο επαφής σε περίπτωση συμβάντων ή έκτακτης ανάγκης.

Μέχρι το τέλος της ημέρας, οι συμμετέχοντες είχαν καλύψει περισσότερα από 2.500 χιλιόμετρα και 60.000 μέτρα υψομετρικής διαφοράς, συγκεντρώνοντας πάνω από 3.400 ευρώ, τα οποία θα διπλασιαστούν από έναν ιδιωτικό εταίρο για τη χρηματοδότηση δωρεάν φροντίδας ψυχικής υγείας. Εκτός από την φανταστική κοινότητα εθελοντών, το Σαββατοκύριακο κατέστη δυνατό χάρη στην Rural Montseny για την έκπτωση στη διαμονή, στο Bar Avalon de Gualba για τη φιλοξενία των σημείων εκκίνησης, τερματισμού και αναψυκτικών, στο Trek Barcelona SUD για την έκπτωση στη ενοικίαση ποδηλάτων, και στο Ajuntament de Gualba, την τοπική αστυνομία και το Φυσικό Πάρκο Montseny για την καθοδήγηση και την υποστήριξη ασφαλείας.

Του χρόνου, το Vuelta θα είναι ακόμα μεγαλύτερο και καλύτερο, με βελτιωμένες διαδρομές σχεδιασμένες να είναι πιο προσβάσιμες, ενώ παράλληλα θα αποτελούν πρόκληση για όσους επιθυμούν να πιέσουν τον εαυτό τους. Επιπλέον, πρόσθετα χαρακτηριστικά και δραστηριότητες θα κάνουν το Σαββατοκύριακο πιο χαλαρό και ευχάριστο για όλους, είτε συμμετέχουν σε τρέξιμο, ποδηλασία, είτε απλώς περνούν χρόνο με την κοινότητα.

Η προεγγραφή είναι ήδη ανοιχτή → https://iguality.fillout.com/notify-me-vueltaΣας ευχαριστώ και πάλι όλους και τα λέμε σύντομα!

Περισσότερα για τον συγγραφέα: Vincent Simon van Grondelle

Ο Vincent είναι συντονιστής του Iguality και ίδρυσε τον οργανισμό το 2022. Το επίκεντρό του ήταν πάντα η καταπολέμηση των διαρθρωτικών ανισοτήτων και η συγκέντρωση των κοινοτήτων για την επίτευξη θετικού κοινωνικού αντίκτυπου στην κοινωνία.

Σχετικά με τον συγγραφέα

Vincent Simon van Grondelle

Ο Vincent είναι συντονιστής του Iguality και ίδρυσε τον οργανισμό το 2022. Το επίκεντρό του ήταν πάντα η καταπολέμηση των διαρθρωτικών ανισοτήτων και η συγκέντρωση των κοινοτήτων για την επίτευξη θετικού κοινωνικού αντίκτυπου στην κοινωνία.

Ακολουθήστε και εγγραφείτε

Μείνετε ενήμεροι για το έργο μας, τις προσπάθειες ευαισθητοποίησης και υπεράσπισης, τις τελευταίες εκδόσεις μας και φυσικά για όλες τις (αθλητικές) εκδηλώσεις μας, ακολουθώντας μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο.

Μείνετε ενημερωμένοι

Ακολουθήστε και εγγραφείτε

Μείνετε ενήμεροι για το έργο μας, τις προσπάθειες ευαισθητοποίησης και υπεράσπισης, τις τελευταίες εκδόσεις μας και φυσικά για όλες τις (αθλητικές) εκδηλώσεις μας, ακολουθώντας μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο.

Διαβάστε και μάθετε περισσότερα..

Αντιμετωπίζοντας το φόβο: Θεραπεία έκθεσης στην πράξη

Αντιμετωπίζοντας το φόβο: Θεραπεία έκθεσης στην πράξη

Με Λούνα Τας

8 Ιανουαρίου 2026

Αν φοβάστε κάτι, προτιμάτε να το αποφύγετε. Είναι λογικό, σωστά; Κάποιος που φοβάται τους μικρούς χώρους, μπορεί να επιλέξει τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, φέρνοντας γρήγορα μια αίσθηση ανακούφισης. Ωστόσο, με ...
Ο ρόλος του στρες των μειονοτήτων: Γιατί τα άτομα ΛΟΑΤΚΙ+ αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους ψυχικής υγείας

Ο ρόλος του στρες των μειονοτήτων: Γιατί τα άτομα ΛΟΑΤΚΙ+ αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους ψυχικής υγείας

Με Taisa Koskinen

25 Νοεμβρίου 2025

Η ψυχική υγεία και οι προκλήσεις για την ψυχική υγεία είναι καθολικές, αλλά ορισμένοι πληθυσμοί και ομάδες ανθρώπων διατρέχουν στατιστικά πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν δυσκολίες. Οι ΛΟΑΤΚΙ+ (Λεσβίες, Ομοφυλόφιλοι, Αμφιφυλόφιλοι,...
Αναπτύσσουμε τις δωρεάν και συμπεριληπτικές αθλητικές μας δραστηριότητες εντός και γύρω από τη Βαρκελώνη!

Αναπτύσσουμε τις δωρεάν και συμπεριληπτικές αθλητικές μας δραστηριότητες εντός και γύρω από τη Βαρκελώνη!

Με Vincent Simon van Grondelle

13 Νοεμβρίου 2025

Ψάχνετε έναν διασκεδαστικό τρόπο να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να συνδεθείτε με άλλους στη Βαρκελώνη ή την Καταλονία; Ανακαλύψτε πώς η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες χωρίς αποκλεισμούς μπορεί να μεταμορφώσει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική σας ευεξία.
Εκδηλώσεις Οκτωβρίου: Προώθηση της Ψυχικής Υγείας, της Ένταξης και της Διεθνούς Συνεργασίας

Εκδηλώσεις Οκτωβρίου: Προώθηση της Ψυχικής Υγείας, της Ένταξης και της Διεθνούς Συνεργασίας

Με Vincent Simon van Grondelle

18 Οκτωβρίου 2025

Ο Οκτώβριος ήταν και είναι ένας μήνας δράσης και σύνδεσης για το Iguality, με εκδηλώσεις και συνεργασίες που λαμβάνουν χώρα όλο τον μήνα. Ανακαλύψτε πώς χτίζουμε ισχυρότερα δίκτυα υποστήριξης και κάνουμε την φροντίδα ψυχικής υγείας πιο...
Vuelta de Iguality: Ενωμένοι για την Ευαισθητοποίηση για την Ψυχική Υγεία και την Υποστήριξη της Κοινότητας

Vuelta de Iguality: Ενωμένοι για την Ευαισθητοποίηση για την Ψυχική Υγεία και την Υποστήριξη της Κοινότητας

Με Vincent Simon van Grondelle

19 Σεπτεμβρίου 2025

Ετοιμαστείτε για ένα εμπνευσμένο Σαββατοκύριακο, καθώς το Iguality φέρνει κοντά μια ζωντανή, διεθνή κοινότητα για να υποστηρίξει την ψυχική υγεία μέσω της κίνησης και της σύνδεσης. Ανακαλύψτε πώς το Vuelta de Iguality σπάει τα εμπόδια,...
Ερωτήσεις και απαντήσεις με τον Juan David García González σχετικά με την κοινότητα και την ψυχική υγεία των ανδρών

Ερωτήσεις και απαντήσεις με τον Juan David García González σχετικά με την κοινότητα και την ψυχική υγεία των ανδρών

Με Μαριάν ΜακΝτέιντ

6 Αυγούστου 2025

Το Iguality Voices είναι μια νέα σειρά που αναδεικνύει προσωπικές ιστορίες ψυχικής υγείας από την κοινότητα του Iguality—εθελοντές, πρεσβευτές και όσους έχουν επηρεαστεί από το έργο μας. Κάθε ιστορία προσφέρει μια ματιά στο...
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις.