Παραδείγματα συνεδριών
Μπορείτε να επιλέξετε τη διάρκεια και τη μορφή που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας - ομιλία, εργαστήριο ή εκπαίδευση.
Σώμα & νους σε ισορροπία
Περιεχόμενο
Αυτή η συνεδρία διερευνά τη σχέση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας πρακτικές συμβουλές για τη δημιουργία μικρών καθημερινών συνηθειών που υποστηρίζουν την ισορροπία, την ενέργεια και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα.
Μαθησιακοί στόχοι
- Να κατανοήσουν τη σύνδεση νου-σώματος και τον αντίκτυπο της σωματικής δραστηριότητας
- Δημιουργήστε απλές ρουτίνες για την υποστήριξη της καθημερινής ευεξίας
Η κουλτούρα χωρίς αποκλεισμούς ξεκινά από εμάς
Περιεχόμενο
Αυτή η συνεδρία βοηθά τις ομάδες να προβληματιστούν σχετικά με τη συμπερίληψη και τις προκαταλήψεις και εισάγει καθημερινές δράσεις που υποστηρίζουν το σεβασμό, την ισότητα και την ψυχολογική ασφάλεια στο χώρο εργασίας για τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού εργασιακού περιβάλλοντος.
Μαθησιακοί στόχοι
- Αναγνωρίστε τι κάνει έναν χώρο πραγματικά χωρίς αποκλεισμούς
- Εξάσκηση συνηθειών που προάγουν το ανήκειν και τη δικαιοσύνη
Διαχείριση του άγχους σε έναν γρήγορο κόσμο
Περιεχόμενο
Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε την ενσυνειδητότητα για να διαχειρίζεστε το άγχος, να αυξάνετε την εστίαση και να μένετε προσγειωμένοι. Οι συμμετέχοντες θα εξασκηθούν σε σύντομες, αποτελεσματικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε πολυάσχολες ή δύσκολες στιγμές.
Μαθησιακοί στόχοι
- Εφαρμόστε τεχνικές ενσυνειδητότητας σε πραγματικές καταστάσεις
- Βελτίωση της εστίασης και της συναισθηματικής ρύθμισης στην καθημερινή ζωή
Ανακαλύψτε περισσότερες ομιλίες και εργαστήρια
Ανακαλύψτε περισσότερα παραδείγματα πιθανών συνεδριών στον οδηγό PDF που μπορείτε να κατεβάσετε - και κάντε το πρώτο βήμα για την προώθηση της ψυχικής ευεξίας στον εργασιακό σας χώρο σήμερα.
Γιατί να συνεργαστείτε με το Iguality;
Είτε μέσω των Εκπαιδεύσεών μας για την ισότητα και τη μη-διάκριση είτε μέσω των Πακέτων Ευεξίας στο χώρο εργασίας, ο οργανισμός σας μπορεί να ενισχύσει την εταιρική κοινωνική ευθύνη, να ανταποκριθεί στις νομικές υποχρεώσεις, να ευθυγραμμιστεί με τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ και να ενισχύσει τη φήμη του εμπορικού σήματος - και όλα αυτά υποστηρίζοντας την πρόσβαση σε ποιοτική φροντίδα ψυχικής υγείας για ευάλωτες κοινότητες.
Συμπράξεις ευεξίας στο χώρο εργασίας
Οι συνεργασίες με το Iguality υποστηρίζουν άμεσα την αποστολή του Iguality να καταστήσει προσιτή τη φροντίδα ψυχικής υγείας, ενώ σε αντάλλαγμα λαμβάνετε ενδιαφέρουσες ομιλίες, εξατομικευμένα εργαστήρια και ουσιαστική προβολή της μάρκας σας.
Πακέτο συνεργασίας 1
Συνδέστε το
Πακέτο εταιρικής σχέσης 2
Ενδυνάμωση
Πακέτο εταιρικής σχέσης 3
Ευδοκιμήστε
Εργαστήρια ψυχικής υγείας σε μεμονωμένες ομάδες (μικρές ομάδες, παραδείγματα εδώ)
–
4 (το καθένα έως max. 3 διαφορετικές ομάδες/ομάδες)
4 (το καθένα έως max. 6 διαφορετικές ομάδες/ομάδες)
Ηλεκτρονικές δημοσιεύσεις σχετικά με τη συνεργασία μας
1
3
5
Το λογότυπό σας στην ιστοσελίδα μας και το δικό μας στη δική σας
Σημαντικές ευκαιρίες εθελοντισμού για ομάδες
Σελίδα έργου στην ιστοσελίδα μας
–
Το λογότυπό σας στα μπλουζάκια μας
–
–
Κοινή εκδήλωση για την προώθηση της συνεργασίας μας
–
–
Πακέτο συνεργασίας 1
Συνδέστε το
Μιλάει σε όλη την εταιρεία για το Iguality και την ψυχική υγεία
3
Εργαστήρια ψυχικής υγείας σε μεμονωμένες ομάδες (μικρές ομάδες)
–
Ηλεκτρονικές δημοσιεύσεις σχετικά με τη συνεργασία μας
1
Το λογότυπό σας στην ιστοσελίδα μας και το δικό μας στη δική σας
Σημαντικές ευκαιρίες εθελοντισμού για ομάδες
Σελίδα έργου στην ιστοσελίδα μας
–
Το λογότυπό σας στα μπλουζάκια μας
–
Κοινή εκδήλωση για την προώθηση της συνεργασίας μας
–
Πακέτο εταιρικής σχέσης 2
Ενδυνάμωση
Μιλάει σε όλη την εταιρεία για το Iguality και την ψυχική υγεία
4
Εργαστήρια ψυχικής υγείας σε μεμονωμένες ομάδες (μικρές ομάδες)
4 (το καθένα έως max. 3 διαφορετικές ομάδες/ομάδες)
Ηλεκτρονικές δημοσιεύσεις σχετικά με τη συνεργασία μας
3
Το λογότυπό σας στην ιστοσελίδα μας και το δικό μας στη δική σας
Σελίδα έργου στην ιστοσελίδα μας
Σημαντικές ευκαιρίες εθελοντισμού για ομάδες
Κοινή εκδήλωση για την προώθηση της συνεργασίας μας
–
Το λογότυπό σας στα μπλουζάκια μας
–
Πακέτο εταιρικής σχέσης 3
Ευδοκιμήστε
Μιλάει σε όλη την εταιρεία για το Iguality και την ψυχική υγεία
4
Εργαστήρια ψυχικής υγείας σε μεμονωμένες ομάδες (μικρές ομάδες)
4 (το καθένα έως max. 6 διαφορετικές ομάδες/ομάδες)
Ηλεκτρονικές δημοσιεύσεις σχετικά με τη συνεργασία μας
5
Το λογότυπό σας στην ιστοσελίδα μας και το δικό μας στη δική σας
Σελίδα έργου στην ιστοσελίδα μας
Σημαντικές ευκαιρίες εθελοντισμού για ομάδες
Κοινή εκδήλωση για την προώθηση της συνεργασίας μας
Το λογότυπό σας στα μπλουζάκια μας
Έτοιμοι να ξεκινήσετε;
Επικοινωνήστε μαζί μας για να διερευνήσετε πώς ο οργανισμός σας μπορεί να επωφεληθεί από την προσφορά μας και ταυτόχρονα να έχει κοινωνικό αντίκτυπο.
Κάντε μια σύντομη κλήση μαζί μας
Απλά για να μας βοηθήσετε να κατανοήσουμε τις ανάγκες σας.
Σχεδιάστε τις δραστηριότητες
Τις ημέρες και ώρες που ταιριάζουν καλύτερα στις ομάδες σας.
Παρακολούθηση και αξιολόγηση
Για να διασφαλιστεί η υψηλότερη δυνατή ποιότητα.
