Επισκεφθείτε μας το Σάββατο 18 Οκτωβρίου και συμμετάσχετε δωρεάν σε διαδραστικά σημεία ενημέρωσης και δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί για την προώθηση της ψυχικής υγείας, της ευεξίας και της σύνδεσης με την κοινότητα.

Αυτή η ημέρα, με επίκεντρο την κοινότητα, προσκαλεί όποιον ενδιαφέρεται για την ψυχική υγεία και ευεξία να εξερευνήσει ενδιαφέροντα, πρακτικά σημεία πληροφόρησης και δραστηριότητες. Οι συμμετέχοντες μπορούν να γνωρίσουν δημιουργική έκφραση, πρακτικές που βασίζονται στην κίνηση και διαδραστικές συνεδρίες με επαγγελματίες ψυχικής υγείας, αποκτώντας πρακτικά εργαλεία για συναισθηματική αυτοφροντίδα, ανθεκτικότητα και ένταξη. Η ημέρα έχει σχεδιαστεί για να μειώσει το στίγμα, να συνδέσει τους ανθρώπους με τους τοπικούς πόρους και να καλλιεργήσει μια κουλτούρα αμοιβαίας υποστήριξης και θετικής ψυχικής υγείας στην κοινότητα.

Για ποιον:

• Όποιος ενδιαφέρεται για την ψυχική υγεία και ευεξία
• Άτομα που αναζητούν πρακτικές στρατηγικές για αυτοφροντίδα και ανθεκτικότητα
• Οικογένειες, φοιτητές και κάτοικοι της περιοχής
• Όσοι ενδιαφέρονται για ψυχοκοινωνική υποστήριξη, κοινωνική ένταξη και τοπικούς πόρους ψυχικής υγείας

Ημερήσια διάταξη:

• Συνεδρίες ερωτήσεων και απαντήσεων με επαγγελματίες ψυχικής υγείας
• Σημεία πληροφόρησης για ψυχοθεραπεία, κοινοτική υποστήριξη και νομικούς/ψυχοκοινωνικούς πόρους
• Πληροφορίες για τη δημιουργική ευεξία: τέχνη, μουσική και προσωπική έκφραση
• Ευκαιρίες δικτύωσης και κοινής χρήσης πόρων

Αυτή η εκδήλωση αποτελεί μέρος του έργου «Μια κουλτούρα ψυχικής υγείας στην κοινότητα», προωθείται από το Iguality. Συμπληρώνει την επαγγελματική ημέρα «Χτίζοντας μια κουλτούρα θετικής ψυχικής υγείας», επιτρέποντας την ανταλλαγή γνώσεων, πρακτικών και δημιουργικότητας μεταξύ των ειδικών και της ευρύτερης κοινότητας. Εκφράζουμε επίσης την ευγνωμοσύνη μας στη Μονή του Αγίου Αυγουστίνου για τη διοργάνωση αυτής της εμπνευσμένης εκδήλωσης.